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春天氣喘別再怪花粉！春天百花盛開，許多父母擔心孩子氣喘發作，限制外出賞花踏青，或要求整天戴口罩阻隔花粉，以免導致過敏和氣喘發作，不過，小兒科醫師澄清，國內誘發春天氣喘的過敏原，9成來自塵蟎，花粉所佔比例不到2％，呼籲預防氣喘還是先從居家環境清潔做起。 氣喘屬於遺傳和體質性疾病，雖無法完全根治，但經藥物控制和環境清潔過敏原，可降低復發率。 春季誘發氣喘　花粉過敏不到2％ 塵蟎（Dust mite）是家中常見的微小生物，有8隻鉗子狀的腳，容易附著於粗糙的表面，像是地毯、床墊、枕頭及布沙發等。根據環保署委託學者進行的研究，台灣的室內環境中，每公克灰塵中隱藏著平均2千隻至1萬隻以上的塵蟎，遠高於誘發過敏氣喘所需要的每公克灰塵100至1000隻以上塵蟎的濃度。此外，蟑螂的排泄物和貓、狗等動物皮毛，也會引發氣喘。 台北市立聯合醫院仁愛院區小兒科主任溫港生表示，許多人把春天過敏的原因怪罪於花粉，但國內只有不到2%的氣喘病患會因為花粉而引發氣喘，若要降低氣喘發作率，除了適度藥物控制，更重要的還是好好改善居家環境，降低與過敏原接觸的機會，特別是最大的過敏原——塵蟎。 淨宅+遵醫　控制氣喘少復發 居家環境部分，家中有過敏或氣喘兒的家庭，應盡量避免飼養寵物，棉被和毯子要每周清洗，使用除濕機控制室內濕度，也要避免讓孩童接觸絨毛玩具。 許多家長認為花粉會誘發過敏，但醫師提醒氣喘的最大過敏原還是塵蟎，花粉所佔比例不到2％。 氣喘無法完全治癒，卻可以透過藥物控制病症，預防惡化或復發。溫港生醫師表示，目前較好的藥物是吸入性類固醇，可惜多數家長輕信謠言，認為類固醇會影響兒童的發育和成長，因此拒絕使用。 事實上，吸入性類固醇或許會延緩生長的速度，但不會影響最後的身高。而且，目前類固醇是被認為可以控制因氣喘導致肺部結構重組的唯一藥物，建議家長們信任醫師的判斷，才能達到較好的療效，和一般兒童一樣擁有正常美好的生活。 【過敏小常識】 過敏是一種與遺傳有高度關係的疾病。當父親或母親一方有過敏性體質（包括皮膚過敏、過敏性鼻炎等），子女有30％至40％的機率會罹患氣喘；當父母雙方都有過敏體質時，機率將提高至60％至70％。而除了遺傳基因之外，現代人因飲食、作息、接觸的過敏原多等生活習慣，過敏和氣喘人數不斷增加，但醫師提醒只要配合醫囑和治療，雖然無法完全治癒，卻絕對可以控制。 ★《防過敏》中醫：少吃麻油雞！