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白皙、淨透的膚質向來是亞洲女性們奉為美肌的最高準則，只是這樣的夢想並非每個人都能達成，皮膚科醫師詹育彰說到：「現在太多人都依賴醫美，事實上這樣暫時性的美白是無法改變膚色，存在於肌膚的黑色素是保護機制，一受到紫外線、外在環境的刺激等傷害，就會使黑色素活躍，造成斑點出現。」 面對出現的斑點、膚色變黑，妳可以這樣做： 1.徹底做好防曬，不然美白永遠無效 皮膚科醫師詹育彰說到：「積極、有效的美白保養是該勤擦高防曬係數，而且量與厚度都要足夠，才能發揮效果，事前的預防永遠比事後補救來的有用。」除了外在擦的保養法外，「多多食用口服抗氧化劑、維他命C、E與花青素等補給品，從體內做好抗氧保養對美白也很有幫助。」 2.週護理，為肌膚去角質 美容專家柳燕老師提到：「肌膚最外層雖然只有薄薄的0.02mm，若膚表健康看起來也細緻，同時後續保養成分吸收更好，因此適時、溫和去角質是有必要的。」只要將肌膚表面阻礙吸收力障礙物清除，再敷上長效保濕或美白面膜，週週堅持的保養法，很快就能看到肌膚的透潤、亮澤。 3.睡好覺，白回來速度加倍奉還 斑點如果已經出現了，想要除之後快的最佳方法是，睡前做完基礎保養後，可再有斑點的位置，對，就是顴骨最鼓的地方，豪邁、大方地多擦一點美白淡斑精華液，然後再用沾上美白化妝水的化妝棉輕輕覆蓋在上面，好好睡上一覺，(最佳黃金解毒、美白時間是23:00PM前要睡著喔)，第二天早上就能看到斑點淡化的即效美白，(沒看到也不要急，再等等幾天，一定看得到) PS做此保養時，請確認所使用的美白精華液與化妝水不會造成肌膚過敏、紅癢，才能安心進行。 ※更多精彩報導，詳見《VOGUE網站》 http://www.vogue.com.tw/ ※本文由VOGUE雜誌授權報導，未經同意禁止轉載。 推荐閱讀 ♥美白，到底是吃的好？還是擦的有效？ ♥大驚！助長粉刺發生的6個壞習慣 ♥一定要做到！10 種基礎肌膚保養方法