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2017-07-25T20:27:27+00:00
【免費晨跑活動】
本週六來點不一樣的行程嗎?不妨一同前來參與免費舉辦的晨跑活動吧!Dannes教練將帶領大家一同於中正紀念堂進行活力十足的早晨路跑活動,趕快加入我們的行列吧!力格俱樂部邀請你以及你身邊的每一位朋友共同參與。
本週六來點不一樣的行程嗎?不妨一同前來參與免費的晨跑活動吧!
教練:Dannes Hung
報名:請進入力格運動健護FB版面進入活動內容
活動日期:11月29日(六)6:50am集合完畢
(若當日天氣不佳,則以FB官網活動版上張貼消息為主)
集合地點:中正紀念堂正面牌樓中間位置
活動時間:7:10am準時出發-9:00am結束
目標距離:6.3公里,繞中正紀念堂外圍3圈。(中正紀念堂外圍1圈為2.1公里)
活動流程:
動態伸展→正式起跑→恢復收操→Q&A時間
Dannes Hung將親自帶領大家一同於中正紀念堂進行活力十足的早晨路跑活動。(圖片/Dannes Hung提供)
注意事項:
本活動屬免費推廣,當天只有教練本人負責行程,如因人數眾多有未盡照顧之餘請見諒。
小叮嚀:
個人物品需自行妥善保管安置,現場沒有提供置物。
茶水與毛巾也需自行準備。
未有運動經驗者可自行斟酌身體狀況決定路線距離做適當休息。
前天有飲酒熬夜及感冒發燒或身體不適者切勿出席。
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