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日前知名網紅「仿妝夭后Yui」因肺腺癌第4期病逝，享年37歲。肺腺癌期的症狀通常並不明顯，但是發現時多已晚期。尤其，臨床也發現，許多平時不吸菸、不喝酒的人，竟然也會罹患肺腺癌！1名52歲王先生，自營居酒屋並擔任燒烤師傅多年，今年與太太一同到北投健康管理醫院進行健康檢查，透過肺部低劑量電腦斷層掃描（LDCT），赫然發現肺部有兩處大小約1～2公分，且邊緣不規則的毛玻璃病灶，後續經胸腔專科醫師確診罹患肺腺癌。 燒烤時燃燒木炭所產生於空氣中的PM2.5等懸浮微粒，也會暴增10～100倍，吸入過多恐增加罹癌風險。 男輕咳以為只是被燒烤的油煙嗆到，不以為意 沒有抽菸習慣的王先生，聽聞自己罹患肺腺癌也大吃一驚說：「我沒有抽菸，也沒有明顯症狀，只是偶爾會有一點點輕咳。我以為這個輕咳只是被燒烤的油煙嗆到而已，沒想到這個是肺的異常警告！」 肺癌症狀：胸悶、胸痛、超過兩周持續咳嗽、咳嗽帶血絲、聲音沙啞、食慾不振 王先生表示，由於工作日常就是要面對燒烤，被油煙嗆到也就習以為常。但是，肺癌初期的症狀通常並不明顯，北投健康管理醫院蔡聰聰醫師指出，若出現以下肺部異常警訊，都該多加留意並及早就醫檢查，早期發現及早期治療，降低肺癌的死亡風險。常見的肺癌症狀表現有：胸悶、胸痛、超過兩周的持續咳嗽、咳嗽帶血絲、聲音沙啞、食慾不振。 台大環境工程研究所曾研究發現，烤肉時油脂滴到高溫木炭上後，冒出的濃煙夾雜一氧化碳、多環芳香烴（致癌物質），及甲醛、苯及乙醛排放量大增。另外，燒烤時燃燒木炭所產生於空氣中的PM2.5等懸浮微粒，也會暴增10～100倍，吸入過多恐增加罹癌風險。 建議民眾在燒烤時，最好選擇在室外或通風良好的室內空間，燒烤食物應盡量避免直接接觸火焰及木炭，以免沾染上煙霧所含致癌物質。 燒烤時，最好選擇在室外或通風良好的室內空間 建議民眾在燒烤時，最好選擇在室外或通風良好的室內空間，燒烤食物應盡量避免直接接觸火焰及木炭，以免沾染上煙霧所含致癌物質。或是使用以木頭炭化製成的環保無煙炭取代傳統木炭，燃燒過程較不會出現燃燒不完全的現象，避免產出一氧化碳、二氧化碳、硫氧化物，以及PM10、PM2.5、PAHs等化合物，也可避免大家在烤肉過程中經由呼吸道吸入燒烤廢氣，造成健康和環境的雙重負擔。 炒菜油煙排放5分鐘，釋放出來的PM2.5會瞬間增加為比一般空氣所存在高出20倍 因料理油煙帶來對肺的潛藏危害，危險族群除了廚師、燒烤師傅之外，蔡聰聰醫師也提醒，家庭主婦不可掉以輕心，炒菜油煙排放5分鐘，所釋放出來的PM2.5會瞬間增加為比一般空氣所存在高出20倍。國家衛生研究院曾研究發現國人喜愛用烹炒方式料理食材，如果常用「豬油」拌炒，罹癌風險會比常用「植物油」高出92％。建議料理時，廚房務必保持通風順暢，料理完可讓抽油煙機多開5～10分鐘。 【醫師小叮嚀】： 蔡聰聰醫師建議，為避免受到煙害威脅，平時就要注意減少接觸油煙與空污。40歲以上、長期暴露於油煙環境的高危險族群，每年最好定期做「低劑量電腦斷層掃描」，確實做好肺部自主篩檢，及早發現，確保健康安全。