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食品安全問題在台灣鬧得沸沸揚揚，消費者對許多產品也都失去信心，除了飲食，用在皮膚上的保養產品更是不得不慎選，特別是在術後肌膚吸收力最強的時候，不慎使用到含有重金屬或農藥殘存的產品，就會快速經由血管吸收到內臟裡，長期下來對於肝臟與腎臟也是一大負擔；選擇成份天然、無化學物添加的產品，才能給予脆弱肌膚完美的呵護。 時下流行醫美保養，經雷射術後的肌膚別忘了更需要細心呵護與照顧。 雷射術後肌膚　肌膚吸收力大增 三軍總醫院皮膚專科醫師陳振豐醫師表示，經雷射施打後的皮膚，平均外用藥膏的吸收可增加至少20-40倍，因此進行雷射治療後，要避免使用含酸類成分美白產品，否則過於刺激皮膚反而會引發過敏。 皮膚本來就是人體的吸收器官之ㄧ，若使用的保養品，含有化學物添加、殘存之農藥，分子大者將停留在毛孔或汗孔，而分子小的則經由血管到達全身累積在體內器官。平日使用在臉上殘存量或許不高，但若像身體乳液等大面積使用，殘存的劑量也不容忽視，以重金屬或農藥殘存體內來說，輕者於表皮產生過敏反應，嚴重則殘存於肝臟與腎臟，增加身體負擔。 護膚乳液不僅可以提供肌膚保濕修復力，添加精油還能紓壓好心情。（攝影／羅詩樺） 精油妙用多　護膚紓壓一兼二顧 隨著健康意識抬頭，強調不使用農藥、健康的有機食物，近幾年也逐漸成為消費者新寵，而除了吃的食物要有機，就連塗抹在皮膚上的東西也應該要使用有機成份。與有機蔬菜相同，目前有機護膚品也須經過有機標章認證，也是辨別有機與否的第一要素。 除了有機，精油療法也是深受女性喜愛的放鬆紓壓方式，淡淡怡人香氣有助於放鬆精神，透過嗅覺、觸覺同時給身體溫柔和緩的呵護與療癒。常見精油像是玫瑰花、茉莉花、茶樹、洋甘菊、葡萄柚等，各有各不同的療效與好處，例如玫瑰花精油有助於提升肌膚保濕度，茉莉花精油能舒緩肌膚、茶樹精油可以平衡肌膚油脂分泌；迷迭香精油更有研究指出能有助於提升記憶力。 不管是術後護膚或是平日的基礎保養，都要記得搭配飲食調整與生活作息，身體的肌膚好壞，與內分泌脫不了關係；飲食盡量以清淡、少油炸、少精緻食品為主，睡眠充足並多補充水分，才能打造出亮麗美肌！ ★《小撇步》什麼精油有助於減重？