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當懷孕到了中期時，孕媽咪首次感受到胎動時，無不興奮又狐疑：「我的寶寶在動耶！可是這是胎動嗎？」此後胎動伴隨著媽咪越來越隆出的肚子而更明顯！然而胎動到底有什麼重要性？孕媽咪如何自我檢測胎動？萬一胎動出現異常該怎麼辦呢？ 胎動，甜蜜的母子連結！ 「胎動」是指孕媽咪自覺胎兒在子宮內的翻滾、踢、伸展等動作。林口長庚醫院婦產部蕭勝文醫師表示，胎兒在懷孕早期時，是躺在羊水中不會動的；到了大約12、13週開始會動了，但孕媽咪還感覺不到！到了大約20週時，第一次懷孕的媽咪會感覺到胎動；懷第二胎之後因為有經驗了，大約18週時就會感覺到胎動。 有了胎動之後，媽咪們更加興奮了，因為隨時都有來自腹中寶寶的回應，也多了一項可以了解胎兒狀況的方式而加以記錄。然而並不是孕媽咪睡覺或活動，胎兒也跟著休息或蹦蹦跳喔！胎兒的睡眠方式跟大人不一樣，是睡睡醒醒，也不是一覺到天亮，所以孕媽咪應該不分晝夜，隨時都可以感受到胎動。 蕭勝文醫師進一步說明，其實胎兒在12週之後一直有在運動，只是孕媽咪在18、20週之後才有感覺，瘦的孕媽咪會比胖的更容易感覺到胎動！32、33週時羊水量最多，是感覺胎動最頻繁的時候；36週之後胎兒長大，子宮腔的空間變小，就會開始感覺胎動變少，孕媽咪不用太擔心。 監測胎動的重要性 胎動是胎兒健康的重要指標，正常且健康的胎兒在媽咪的子宮內一定會有適度的胎動，有時候一天可能高達幾百次胎動，只是孕媽咪感覺沒有那麼頻繁。 藉由胎動，孕媽咪能感覺到胎兒的活力良好，在心理層面會比較安心。假如胎動太少，可能是一種警訊，包括胎兒缺氧、窘迫，出生異常的機率會升高，所以應注意胎動，以便及早發現問題、妥善處理。 蕭勝文醫師提醒，雖然胎動記錄可觀察了解胎兒在子宮內的活動狀況，降低胎死腹中的發生機率，但還是無法完全避免一些危險狀況（例如胎盤早期剝離、臍帶繞頸）造成的胎死腹中！不過當發生胎盤早期剝離或臍帶繞頸時，胎動會明顯變少，孕媽咪自己會感覺得到，所以還是要多注意胎動！ 全文內容請參考：【嬰兒與母親】Mababy.com