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2017-07-25T20:27:27+00:00
生理功能
如同前述的腎經,在此提到的「肝」,並非單指肝臟器官,也廣義涵蓋了肝經行經路線當中的臟器和組織,還有子宮、淋巴、乳房、指甲、血液和體液在體內的輸送功能。肝臟在西方醫學的功能主要是製造膽汁,由膽囊儲存膽汁後,幫助胃脾分解消化食物,以及代謝血液中的毒素。
我們所吃下的脂肪、膽固醇、保健品以及藥物也都仰賴肝的分解和代謝功能。若膽汁分泌失常,則會影響到肝功能,產生黃疸、消化不良等症狀。
經絡說明
●「肝主疏泄和藏血」中醫裡,肝臟的角色像是「將軍」,指揮調動氣在全身的運行,通過這個機制,為三焦水道正常運行提供重要的條件。肝最主要的功能是疏泄和藏血:疏通和宣洩人體氣血津液。肝主疏泄功能,同時也依人體活動參與血量的調節,在活動時,將血液送往全身,在靜態休息時,將血液藏於肝臟,像是人體的血庫。中醫理論稱之為氣行則血行。反之,肝經也能收攝血液,防止出血。
●「肝主筋,其華在甲,開竅於目」充分肝血的供應,能滋潤全身筋脈和筋膜。眼睛也與肝有密切的關連。肝血足,則肢體能行動靈活,指甲呈微粉紅並有光澤,堅韌不易斷裂,眼睛則炯炯有神。肝血不足,血不養筋時,則身體容易抽筋,指甲變薄變軟、顏色淡白,視線模糊。
保健方法
現代人因為生活轉速快速,工作壓力大而容易引起情緒亢奮,易怒煩躁,頭痛或胸悶頭暈,這些生理和情緒表徵都是肝經失衡的表現。
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