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字體 小中大 擺脫皮膚暗沉 去角質你做對了嗎？ 在藥妝店或百貨公司，常有保養品業務推銷「去角質」產品試用，每當櫃姐將凝膠狀的去角質商品塗抹在手背上，並輕輕畫圓圈地按摩時，不一會兒的工夫，手背上竟被推出一堆灰白色的屑屑，櫃姐說這就是堆積的老廢角質。去角質真的這麼神奇嗎？在五花八門的商品前，又該如何選擇適合自己的去角質保養品？ 長庚醫院皮膚科主治醫師呂佩璇指出，去角質是不是必要，主要因人而異，應依照個人膚質、季節等評估，並不是每個人都需要去角質。同時，挑選去角質商品時，也要了解自己的膚質，才能真的達到去除角質的效果，又不破壞臉部肌膚。 若為油性肌膚，因油脂分泌多，容易堆積老廢角質不易清除，適合使用含有磨砂顆粒成分的去角質產品，以摩擦的物理性作用，來清除深層的「老廢物」，或是含有酸類成分的藥膏或保養品；不過，使用磨砂顆粒去角質，僅限於臉部沒有青春痘或其他皮膚發炎的情形下，且一週使用不要多於1次，以免皮膚受到過度磨損而變薄，喪失原本的保護作用。 中性肌膚者，在天氣乾冷時，約2-4週使用1次，以磨砂顆粒產品去角質；夏天較常出汗、出油，則可縮短時間約1週1次；乾性肌膚者因皮膚乾燥，使用物理性去角質方式，容易損害皮膚，因此建議使用酵素或是低濃度、大分子的果酸保養品，以溶解深層角質。 而混合性肌膚者需分兩部分來處理，T字部位容易出油的地方，以磨砂顆粒去角質，如同油性肌膚的處理方法，乾燥的雙頰則必須像乾性肌膚一樣，使用含有酸性成分的去角質保養品。 此外，若為敏感性肌膚者，呂佩璇強調，不論是化學性或物理性的去角質，對肌膚都有一定程度的刺激，因此敏感性肌膚不適合去角質。 加入常春月刊LINE@好友，即享更多健康資訊！ 延伸閱讀： 一次搞懂 護臉產品怎麼選？ 自己做面膜好嗎?