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字體 小中大 小心！憂鬱會引發致命心臟病 【本文摘自 常春月刊390期】  出自／《刺胳針》   資料蒐集／丁彥伶   憂鬱真的是「心病」！據研究發現，有1／5的致命性心臟病是因憂鬱症引起，研究人員建議，憂鬱症應列為心臟病高風險因子，肥胖和高血壓引起心臟病風險分別占21%和8.4%，而憂鬱症的風險也不相上下。   德國慕尼黑工業大學的研究團隊，分析3,428位年齡在45～74歲間的男性健康狀況長達10年，評估憂鬱症和心臟病常見的危險因子，包括高血壓、高膽固醇、吸菸和肥胖，在研究期間有557人過世，其中269人死於心臟疾病，分析發現，憂鬱引起的心臟病死亡案例為15％。   據刊登在《刺胳針》的一篇研究顯示，麻薩諸塞綜合醫院針對293位患者進行大腦、骨髓與脾臟活動進行正子斷層掃描（PET）與電腦斷層掃描（CT）檢查，分析他們的大腦活動，平均追蹤3.7年，其中22人罹患心臟衰竭、中風及動脈狹窄，發現大腦內杏仁核高度活躍的人，罹患心臟疾病與中風的風險也高。杏仁核是處理壓力相關的部位，壓力大的杏仁核會發訊息給骨髓製造過多的白血球，引起發炎反應而使動脈狹窄，並增加心血管疾病的風險。 加入常春月刊LINE@好友，即享更多健康資訊！ 延伸閱讀： 你有職場憂鬱症嗎？ 亂停抗憂鬱藥，症狀多