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字體 小中大 音樂療法，大人小孩都有效 來自於／德國圖賓根大學、紐約貝斯以色列醫學中心   很多人都曾做過「睡眠記憶學習法」，到底有沒有效？大眾的看法不一。德國圖賓根大學的研究發現，睡眠時同步播放節奏慢的聲音，會使大腦提高震盪，如此能提高記憶力。圖賓根大學的研究人員以11位自願者進行測試，他們讓自願者暴露在刺激的聲音時，配合大腦震盪的緩慢節奏，顯示能讓受試者更容易記住前晚所學習的詞彙，研究人員提醒，只有在深度睡眠時，持續同步施與腦部緩慢的震盪節奏才有效。   而音樂療法對早產兒也有幫助，紐約貝斯以色列醫學中心的研究，對象為住在加護病房中的272名早產兒，加護病房內有音樂治療師。研究是在嬰兒父母不在時唱歌，或利用裝置製造子宮聲響，每次治療持續10分鐘，持續進行兩週。研究發現，施行音樂治療時，嬰兒心跳平均每分鐘就減少一到兩下，而有呼吸窘迫症或敗血症的嬰兒的生命徵象也較好，睡眠和進食也獲得改善。   【本文摘自 常春月刊362期】