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照護 心 分享文章 字體 小中大 瀏覽人次:25030 返回列表 本文摘自464期 【part1】常見5大心臟疾病 常見的心臟疾病，包括：高血壓性心臟病、冠狀動脈心臟病、瓣膜性心臟病、心律不整及周邊血管動脈疾病。   【part2】檢視心臟健康程度 強烈懷疑具有心臟病的危險因子者或是心臟病患，除了接受儀器檢查心臟，也會建議進行抽血檢查及定期追蹤。   【part3】保養心血管好食物 茄紅素的抗氧化力很強，可抗癌及降低心血管疾病罹患風險，烹調或食用番茄時若摻有脂肪，可以增加腸道吸收茄紅素。   【part4】補對了血管不打結 Omega-3脂肪酸可以提高人體好的膽固醇（DHL）、降低血壓並穩定心跳，以及幫助動脈壁保持彈性。 延伸閱讀: 。防中風、心臟病！膽固醇過高怎麼吃？ 心臟病專家公布「8大食物」常吃有感 。心臟病發作「4大非典型症狀」常被忽視！ 專家告訴你何時該叫119   加入常春月刊LINE@好友，即享更多健康資訊！