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2017-07-25T20:27:27+00:00
運動健身
美人肚皮有氧‧舞 雙碟版
今夏最性感的女性時尚雕塑運動,促進新陳代謝,調整曲線體態至完美境界,Be Happy, Be Sexy, Be Yourself!全套2DVD。
作者:沈宜璇 陳奕云 出版社:台視文化公司 出版日期:98年7月
商品詳細介紹
今夏最性感的女性時尚雕塑運動
促進新陳代謝‧調整曲線體態至完美境界
Be Happy, Be Sexy, Be Yourself!
◎火紅雙名師系列,「中東肚皮舞協會理事長 沈宜璇」與「知名健身中心資深名師 陳奕云」二位名師共同指導。
◎獨家「拉丁+中東」雙風格,讓您美麗滿點、性感爆點!
《作者簡介:沈宜璇 老師》
第一位引進肚皮舞專業證照,台灣最專業之中東肚皮舞編舞家,讓台灣的肚皮舞自此正式成為專業領域之舞蹈專科;並引進埃及專業舞者正式訓練課程,成為國內首開系統技巧專門課程之人,亦獲埃及著名肚皮舞教師 ATEF FARAG 授證聘為肚皮舞技巧訓練系統於台灣地區教學單位之最高負責人。
曾被媒體喻為《埃及達人》,不論是錫製精品、壁畫、埃及水煙管、埃及傳統樂器、埃及特殊眼妝石粉、砂草紙等有收藏,尤其高超的舞技,讓所有女性展現恰到好處的性感。
《作者簡介:陳奕云 老師》
新V式拉丁有氧教主,曾任亞力山大健身機構,為知名拉丁有氧老師,從事拉丁有氧教學逾十二年。
雙碟內容
Disc1│拉丁篇
1.暖身時間:上半身美學、美人魚+合十式、腹部腰部暖身
2.熱力時間:小臉美人、靈活的葫蘆腰、POWER V-BELLY動力美臀、SUPER V-BELLY超級電臀、v-belly表演曲/拜天舞
3.舒緩時間:Spirit & SOUL 身心靈合一、肚皮拉丁cool down
Disc2│中東篇
1.練習時間:中東肚皮舞的基本舞步
2.跟做時間:中東肚皮舞的基本舞步
3.表演時間:夢想的情人
【商品規格】
◎適合年齡 :適合所有愛美的女性
◎片 數:2片DVD
◎語 別:國語發音‧中文字幕
◎長 度:總長度約60分鍾,家用版(限一般家庭或個人使用)
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