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字體 小中大 腳腫表示腎臟出了毛病？ (本文摘自 常春月刊399期)  發生腳腫的現象並不一定是腎臟的問題，可能是由於腳部長時間缺乏運動、站立過久、體液增加或吃太多的鹽分所致，也可能是肝臟、心臟、肺臟問題所造成。   但腎臟功能不佳的人，常會因腎絲球過濾速率下降或血清蛋白降低引起滲透壓不夠，而造成水腫。陳巧明說，雖然腎病引起的水腫是全身性的，但最明顯的臨床症狀就是腳腫，用手指按壓水腫部位，會發現凹陷處恢復很慢， 同時會伴隨少尿及體重增加的症狀。   【自我測驗】我有腎臟病嗎？ 以下這些症狀都可能是腎臟病的警訊，如果你有其中一個症狀，請馬上就醫檢查。 身體是否持續水腫且伴隨泡沫尿2天以上   ◎每日排尿量＜500c.c.，或＞3000c.c. ◎觀察尿液顏色，是否有潛血、混濁或泡沫（蛋白尿） ◎是否有高血壓或貧血 ◎常感到疲倦、噁心 ◎持續不明原因的感冒、發燒、非發炎或肌肉拉傷引起的腰酸 （整理自美國腎臟基金會NKF）     腎臟小百科 腎臟位於後腰部，長度約12公分、重量約130克，基本單位為腎元，每顆腎臟約含100萬個腎元，腎元是由腎絲球與腎小管所合成，陳巧明說，可將腎小球想像成棒球手套握著一顆球的樣子，球則是由一堆的微血管所組成，稱為腎絲球。 腎臟主要的功能是清除血液中多餘的廢物，像是尿酸、尿素氮、肌酐酸、多餘的水分等，都是經由腎臟過濾製造尿液後，剩餘乾淨的血液才經由腎靜脈流回心臟。此外，腎臟對於維持血液酸鹼值、血壓控制、鈣磷調控、維生素D3的活化、內分泌調節以及造血功能的控制等，都有很重要的影響。 加入常春月刊LINE@好友，即享更多健康資訊！ 延伸閱讀： 從小便顏色看健康 腎功能低下 有哪些警訊？