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字體 小中大 控制慢性病 預防腳中風最佳方法 【本文摘自 常春月刊405期】    根據研究統計指出，55歲以上出現間接性跛行的患者，5年後約有5%的病人需要接受截肢手術而終身殘疾，更有高達30%的患者會因為心臟血管的問題而死亡。   由於大部分的腳中風通常要歷經很多年才會形成，而且好發於50歲以上的年長患者，一般來說，有高危險因子的病患，例如吸菸、高血壓、糖尿病等慢性疾病的患者，特別容易出現腳中風的現象。尤其是糖尿病患，週邊血管阻塞位置通常發生在膝蓋到小腿間，其次，家族遺傳也有可能導致疾病的發生，更有90%以上的患者有抽菸習慣，因此，老菸槍一定要特別注意。   腳中風好發在冬天，所以，若為上述高危險族群，除了必須戒菸、養成良好的飲食及運動習慣，並按時服用降血壓、降血脂、控制血糖的藥物，徹底改善生活習慣外，也可定期安排血管攝影，確認腿部的血管狀況，才能達到預防的效果。   注意！心律不整易導致腳中風 醫師表示，最常見的急性腳中風患者為心律不整的人，通常是因為血栓從心臟流出，塞在身體下半部的血管。此外，因重創所造成的外傷、壓傷、重擊等狀況，也有可能造成血管阻塞；再者，吸毒的人也可能會因注射針頭不乾淨造成細菌感染合併心內膜炎；或者是血管壁內有雜質脫落（俗稱的斑塊）堵住血管而造成腳中風。   懷疑腳中風要做哪些檢查？ 腳中風的檢查項目包括病人主訴症狀、理學檢查（觸診與視診）觀察是否有皮膚外觀顏色及毛髮生長情形、脈搏觸診，更進一步可以藉由腿部踝關節動脈壓（ABI）來篩選阻塞的嚴重程度，或者透過斷層掃描、血管攝影等檢查，來確認腿部的血管狀況。 加入常春月刊LINE@好友，即享更多健康資訊！ 延伸閱讀： 腳酸、走不遠 恐為腳中風