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汗皰疹又癢又冒水泡！ 醫點名「禁忌食物」最好先別吃 分享文章 字體 小中大 瀏覽人次:13830 返回列表   45歲黃小姐左手手掌搔癢起水泡已三年，經皮膚科診斷為汗皰疹，尤其在天氣變熱時發作，使用類固醇狀況反覆，癢到嚴重時還需服用安眠藥才能入睡。   汗皰疹手部搔癢　不具傳染性   臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師謝旭東表示，汗皰疹是春季轉夏季時容易發生的疾病，屬於「急性濕疹」的一種，症狀以手掌劇烈搔癢為主，不具有傳染性，汗皰疹的成因不明，可能與本身有異位性皮膚炎體質、接觸過敏原、壓力、多汗症、遺傳有關，使用類固醇藥膏治療固然有效，但如果症狀反覆，中醫再介入治療能夠加強療效。   （推薦閱讀：天熱皮膚癢？小心是「6大疾病」警訊！ 解癢錦囊大公開：一條藥膏萬年通NG）     調整生活作息　避免症狀嚴重   謝旭東建議，汗皰疹患者在生活上，應保持「睡眠」、「壓力」、「飲食」三者的平衡，汗皰疹因壓力大而變嚴重，所以此時睡眠和飲食很重要，無法減少壓力，至少顧好睡眠和飲食以免汗皰疹搔癢加重。   保持手腳乾爽　鎳、鈷及鉻食物少碰   而手腳避免接觸肥皂、洗碗精、刺激性的化學物品，保持手腳的乾爽；在飲食上則要注意避免菸酒，謝旭東說，若是過敏體質，也要小心烤炸辣類、甜食，芒果、荔枝、龍眼等熱性水果也要少碰到，研究也指出鎳、鈷及鉻較高的食物也必須減少食用。   延伸閱讀： ·汗皰疹與流汗無關！ 日常這些東西才是真正發作原因 ·手、腳冒出小水泡且好癢？ 小心是「汗皰疹」！專家告訴你致病因     加入常春月刊LINE@好友，即享更多健康資訊！