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現在太陽越來越毒辣，隨著寶寶越長越大，待在戶外的時間也會隨著增加，也需要開始挑選嬰兒防曬乳，尤其四月某一天被毒辣太陽嚇到，剛好六、七月都有安排家族旅遊，可能會長時間待在戶外，所以就做了一些功課。除了蒐集網路上小兒科、皮膚科醫師的專業建議外，我也詢問了周遭一些育兒學長姐的建議。 購買前，先上EWG Skin確認一下評分吧 我先推薦一篇2014年、但是現在看還是很實用的部落格好文！ 「昔外籍新娘今美國大媽布魯奇」寫的無毒嬰兒防曬乳推薦(文章連結在此) 提供我在判斷嬰兒防曬乳購買時應該注意的成分與方向，尤其他介紹的EWG Skin的網站，讓我重新檢驗了一次手邊會接觸皮膚的保養品、清潔用品的成分。 果然當媽之後才會開始研究成分，以前哪會在意那麼多，化妝品、保養品只在意用起來爽不爽、效果好不好而已，但自己可以隨便用，寶寶的肌膚可沒辦法這樣粗勇對待！ EWG Skin的網站在此，https://www.ewg.org/skindeep/ 因為防曬乳是直接接觸皮膚的，建議購買前可以先到EWG Skin的網站上查一下成分，如果是綠色的1-2分就是含毒性成分低，很推薦的商品；如果是3-6分的橘色就屬於中度危害，7分以上就是紅色警戒的高度危害了。 每個成分都會有評分，然後最後會再加總出一個分數，懶惰的媽媽如我，可以直接看產品的總評分也可以。 我個人是覺得，如果是成人用的商品，在中度危害的3-6分橘色尚屬可以容忍的範圍，但如果是用在寶寶身上，最好還是選綠色的1-2分。有些新品上市如果網站上還沒有評分，我自己就會參考該品牌過去的情況，像是EarthMama所有商品一直以來都是1-2分的綠色，這種模範品牌，就算新品尚未有評價，我也比較會放心購買！ 嬰兒防曬重點整理：方法、係數與成分挑選 以下是我自己蒐集網路上小兒科、皮膚科醫師的專業建議外，也詢問了周遭一些育兒學長姐的建議後的重點整理！ １. 寶寶防曬以物理性遮蔽（長袖外套或寬邊帽子）為主 ２. 六個月以內的寶寶，其實是不適合擦防曬乳的，因此，美國兒科醫學會以及皮膚科醫學會都建議，用「遮蔽」的方式幫孩子防曬；譬如說盡量待在室內、屋簷下、樹蔭底下，或是用遮陽傘來幫孩子做防曬。 3. 六個月以上的寶寶，就可以擦防曬乳囉！醫生建議，防曬乳的防曬係數，至少要在15以上。(但我看了一下市售的寶寶防曬乳大多數都有SPF20以上～) 4. 一般的日常活動，如果主要在室內、偶爾才會出去外面，防曬係數 15 其實就夠了。如果要從事長時間曝曬的戶外活動，就要到防曬係數 30。若是到海邊或是陽光更烈、更曝曬的地方，就要選用防曬係數 50 的產品，以同時阻隔 UVB 跟 UVA 的產品。 ５. 成分挑選：以氧化鋅（Zinc oxide）或二氧化鈦（Titanium dioxide）為主的防曬乳，因為成份比較單純、也比較溫和、刺激性也較少，適合年紀比較小（兩歲以下）的寶寶使用，或是塗抹在皮膚較薄的區域（例：臉部）。缺點是：擦起來會比較有點油油的、不透明、白白的。 ６. 如果兩者一起出現，那這瓶就是不錯的物理性防曬乳，如果只出現一者，也是可以搭配一些化學性成分，變成還不錯的防曬乳，可搭配的化學成分：Tinosorb M、Tinosorb b、Octinoxate 桂皮酸鹽 ７. 防曬乳出現Avobenzone 、Benzophenone-3（或稱 Oxybenzone）就可以直接掰囉，因為是極度不穩定的成分，很容易造成過敏等其它不好的因子。 推薦品牌：Thinkbaby、EarthMama(可能會陸續新增) 1. Thinkbaby, SPF 50+ Sunscreen Thinkbaby的嬰兒防曬好像不用再多介紹，幾乎只要打「無毒嬰兒防曬」或是寶寶防曬推薦，這款都會出現！一樣是在EWG Skin網站獲得毒性成分最低的綠色1分的好成績！六個月以內的寶寶不適合擦防曬乳，但六個月以上可以看情況擦防曬。我是因為上個月突然有一天被毒辣太陽嚇到，剛好六、七月都有安排家族旅遊，可能會長時間待在戶外，所以趕快先做功課。 醫師的建議是，如果要從事長時間曝曬的戶外活動，就要到防曬係數 30。若是到海邊或是陽光更烈、更曝曬的地方，就要選用防曬係數 50 的產品。以同時阻隔 UVB 跟 UVA 的產品。成分為好以氧化鋅（Zinc oxide）或二氧化鈦（Titanium dioxide）為主的防曬乳，因為成份比較單純、也比較溫和、刺激性也較少，適合年紀比較小（兩歲以下）的寶寶使用，如果兩者一起出現，那這瓶就是不錯的物理性防曬乳。 Thinkbaby的成分就是氧化鋅（Zinc oxide）20%，相對單純，也難怪被力推。其實Thinkbaby台灣也買得到，但一樣是價差問題，我在momo查，一條89ml要565元，但在iHerb上買只要381元，幾乎是65折價格，雖然還要加上國際運費，但iHerb都會有滿額減免運費的活動，其實算起來還是很划算啊！ 2. Earth Mama, Baby, Mineral Sunscreen Lotion, SPF 40, 3 oz (84 g) EarthMama是很多國外網友大推的訴求自然、無毒的母嬰品牌，從懷孕一直到哺乳相關商品都有，這款其實是新商品，在EWG Skin網站上面還沒有評分出現，但因為他們家出產的商品在網站上幾乎都是超安全的綠色1分過關，網站上的成分標示是氧化鋅（Zinc oxide）25%，所以在這樣的前提下，我就放膽購買了。到貨後比較了他跟Thinkbaby的質地，雖然他氧化鋅（Zinc oxide）的含量更高，但其實並沒有更黏膩。 這是兩款防曬乳擠出來的質地跟差異，可以看出EarthMama的顏色比較偏米黃，但只有一點點，thinkbab y則是很純白。推起來其實我比較喜歡thinkbaby的感覺，EarthMama反而推起來很油膩，不知道是不是因為運送溫度的問題，我覺得EarthMama剛擠出來有點油水分離的感覺。 至於泛白問題，嬰兒界在意的是防護要完整，泛白這種小問題並不會影響使用意願，我看Amazon上面的評語，有人不太喜歡EarthMama的味道，但我覺得差不多，建議可以先買個一條自己試試看再決定。 不過整體來說，這兩款防曬乳，thinkbaby一定會再回購，EarthMama就再看看。 我以上兩款防曬都是在iherb買的，EarthMama的防曬乳台灣好像目前沒有代理，thinkbaby台灣買得到，只是價格跟自己上iherb買價差有點大。 Thinkbaby  iHerb購買連結在此 Thinkbaby, SPF 50+ Sunscreen earthmama iHerb購買連結在此 Earth Mama, Baby, Mineral Sunscreen 網址的連結點過去是我自己的推薦連結，如果你連過去而且購買，我會得到一些回饋獎勵，但如果你很介意的話，就自行另外搜尋也可以喔。 iHerb購物教學可以看這篇(文章連結在此)！ 搭配現金回饋ShopBack的話看這篇  (文章連結在此)！