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2017-07-25T20:27:27+00:00
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草魚味道很好,因此很多人都愛紅燒著吃,但是要燒出美味來也是需要一些技巧的。下面要給大家分享的內容是:「紅燒魚段的做法 顏色亮麗肉質鮮美」,一起來看下吧!首先來看下紅燒魚段的做法:材料:草魚,香菜,姜,食鹽,料酒,生抽,老抽,米醋,白糖,胡椒粉等步驟:1.草魚清理乾淨,對半切成兩段2.兩面上划三刀,用鹽抹一層腌5分鐘3.鍋中熱油,爆香薑片4.放入魚段,不著急翻動它,煎至結痂5.再翻到另一面,同樣煎至結痂6.倒入適量水,調入生抽、老抽、料酒、米醋、胡椒粉、白糖7.大火燒,過程中將湯汁澆到魚的表面。湯汁濃稠,放入香菜段,關火裝盤,就可以出鍋開吃了喔以上主要介紹了紅燒魚段的做法,你學會了嗎?可以自己看步驟去做這道菜喔。接著要給大家補充點關於草魚的小知識。草魚的挑選第一、飽滿凸出、角膜透明清亮的是新鮮魚;眼球不凸出,眼角膜起皺或眼內有淤血的則不新鮮。第二、新鮮魚的表面有透明黏液,鱗片有光澤且與魚體貼附緊密,不易脫落;不新鮮魚表面的黏液多不透明,鱗片光澤度差且較易脫落。第三、污染重的魚,形態異常,有的頭大尾小,脊椎彎曲甚至出現畸形,還有的表皮發黃、尾部發青。第四、新鮮草魚的鰓絲呈現出鮮紅色,而且黏液透明,有海水魚的咸腥味或著是淡水魚的土腥味;但是不新鮮魚的鰓色就會變暗或者呈灰紅或灰紫色,黏液不僅臭還會發臭。草魚的營養價值1、草魚裡面含有豐富的蛋白質,我們多吃草魚可以維持鉀鈉平衡,而且還有降血壓的作用,有利於身體對蛋白質的需求理由生長發育。2、草魚裡面的磷是我們骨骼以及牙齒的重要組成部分,多吃草魚有利於身體各項組織器官的修復,給我們身體提供能量,調節酸鹼平衡。3、草魚裡面的銅是我們身體必須的微量元素,對於血液、中樞神經以及免疫系統都有不可替代的作用,而且對於心臟、肝以及骨骼都是非常重要的。4、草魚裡面的不飽和脂肪酸,對於身體血液循環是非常好的,特別適合心血管疾病的人。

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