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2017-07-25T20:27:27+00:00
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番茄功效多多,可以美容養顏,味道酸甜,受到很多人的喜歡。下面要給大家分享的內容是:「番茄鯽魚湯的做法 加點薑片可以去腥提味」,一起來看下吧!首先來看下番茄鯽魚湯的做法:材料:鯽魚,番茄,油,鹽,料酒,小蔥,姜等步驟:1.準備所需主料。2.鍋中放入食用油,油溫高放入蔥姜爆香,然後放入鯽魚煎,煎至一面金黃換另外一面。全部煎好后取出備用。3.番茄洗凈切塊備用,4.鍋中留少許食用油,放入番茄煸炒。5.放入煎好的鯽魚。6.放入料酒,鹽。7.放入適量水。8.放入蔥,姜。9.蓋上鍋蓋,大火煮開后開中小火煮7-8分鐘即可。以上主要介紹了番茄鯽魚湯的做法,你學會了嗎?可以自己看步驟去做這道菜喔。接著要給大家補充點關於番茄的小知識。西紅柿的功效1.治皮膚病:將鮮熟西紅柿去皮和籽后搗爛敷患處,每日2~3次,可治真菌、感染性皮膚病。2.美容、防衰老:將鮮熟西紅柿搗爛取汁加少許白糖,每天用其塗面,能使皮膚細膩光滑,美容防衰老效果極佳。3.防癌:因西紅柿不僅營養豐富,且具有較強的清熱解毒、抑制病變功效,堅持每天生食1~2個鮮熟的西紅柿,可起到防癌和輔助治療癌症的作用。4.治高血壓:每天早晨選1~2個鮮熟西紅柿空腹蘸白糖吃,降血壓效果明顯。5.治貧血:將西紅柿、蘋果各1個,芝麻15克,一次吃完,每日吃1~2次,長期堅持,可治貧血。6.治潰瘍:輕度消化性潰瘍患者,可將榨取的西紅柿和馬鈴薯汁各半杯混合后飲用,每天早晚各一次,連服10次,潰瘍可愈。7.治肝炎:取西紅柿丁一匙,芹菜末、胡蘿蔔末、豬油各半匙,拌入沸粳米粥內燙熟,加入鹽、味精適量食用,對治療肝炎效果極佳。8.防中暑:將1~2個西紅柿切片,加鹽或糖少許,熬湯熱飲,可防中暑。9.退高燒:將西紅柿汁和西瓜汁各半杯混合飲用,每小時飲一次,可退高燒。吃西紅柿的注意事項不宜生吃尤其是脾胃虛寒及月經期間的婦女。如果只把番茄當成水果吃補充維生素C,或盛夏清暑熱,則以生吃為佳。不宜空腹吃空腹時胃酸分泌量增多,因番茄所含的某種化學物質與胃酸結合易形成不溶於水的塊狀物,食之往往引起腹痛,造成胃不適、胃脹痛。不宜吃未成熟的青色番茄因含有毒的龍葵鹼。食用未成熟的青色番茄,會感到苦澀,多吃了,嚴重的可導致中毒,出現頭暈、噁心、周身不適、嘔吐及全身疲乏等癥狀,嚴重的還會發生生命危險。不宜長時高溫加熱因番茄紅素遇光、熱和氧氣容易分解,失去保健作用。因此,烹調時應避免長時間高溫加熱。不要空腹吃西紅柿含有大量的膠質、果質、柿膠粉、可溶性收斂劑等成分。這些物質容易與胃酸起化學反應,結成不易溶解的塊狀物,阻塞胃出口引起腹痛。

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