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瑜伽如今已成為女性最愛的運動之一，練習瑜伽不只可以的鍛煉身體，還能達到減肥，塑形的目的。瑜伽練習可以的藉助各種的工具來達到鍛煉身體的目的，即便一個看似簡單的動作也有出人意料的效果！瑜伽演化出來的運動方式有很多，空中瑜伽便是其中的一種，這項運動便是隨便什麼人都可以掌握的！這位姑娘也是經過長時間的訓練才能達到如今的高度。空中瑜伽不只是鍛煉她的臂力，更能對塑造麯線達到一定的益處。畫面中姑娘的動作很是柔美，動作也十分的到位，這一點沒幾年的功夫是做不到！不得不說，姑娘的大長腿也成功搶鏡，這樣的搭配真是美的不行！她利用各種道具，在空中展現了別具一格的瑜伽，有另類的美麗哦！是美不勝收，無論臉蛋，身材，還是高難道的柔韌性，都另網友們大飽眼福！這樣的瑜伽練習，你是否也想嘗試一下呢？