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小A27歲還從來沒有交過女朋友，他對此感到很焦慮，讓我們來看看A君的形象，長相普通，穿著隨意，工作能力一般，性格內向，看見喜歡的女孩子就緊張，不敢開口交流。 你是不是也和小A一樣，對單身很焦慮呢？讓我們來看看焦慮是如何產生的！首先社會崇尚家庭穩定，社會期許每一個小夥伴都娶妻生子，這種集體潛意識影響著我們每一位小夥伴。其次是家庭的壓力，媽媽總是很焦慮的讓你相親，你瞬間成了七大姑八大姨的焦點，老媽總是抱怨：你都這麼大了，還挑什麼挑！或者用哀怨的表情展現對你的失望。而你總是覺得愛情婚姻不是一個隨便的選擇，要對自己忠誠，找一個真正適合自己的人。到社會上找工作，你這麼大還沒有過女朋友，都會覺得你是不是有問題。最後還有那種孤獨感，喜悅無人分享，悲傷無人安慰，而每個人都是嚮往溫暖，渴望情感鏈接的，希望親密，拒絕孤獨。 最重要的是你對自己的認知，感覺自己成了一個被剩下的人，是不是我不夠好，沒能力，沒價值，感覺低人一等。可以的話拿一張紙，看看你給自己貼了哪些標籤？這些標籤是不是讓你感到不舒服、壓抑、憤怒、絕望。如何能夠拿掉這些標籤，看到自己本來的樣子？讓我們活出自己，請待下期分享！