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我是一個五歲大孩子的媽媽，生完孩子那會簡直胖得不像樣。懷孕的時候什麼都想吃，每天從早吃到晚，有時半夜餓了，老公心疼我，就給我弄夜宵，所以我可謂是越吃越胖。以至於後來孩子生下來后，我的體重也沒有恢復到生產前。後來和老公出去逛街，看著商店裡那些美美的裙子特別想買，結果一試到身上，胖到連拉鏈都拉不上，別提多尷尬了。當時我就發誓要減肥瘦身，恢復我生產前纖細的身材。在這之後我又開始去嘗試運動減肥，我給自己報了減肥操班，每天都去。第一天下來，跳的我感覺骨頭都要散架了，不過想到能減肥，第二天頂著酸痛我又去了減肥操班。運動減肥真是痛苦，後來婆婆給我準備一杯水，沒想好喝了一個月竟然瘦了21斤，廢話不多說，先跟大家分享一下減肥經驗吧。減肥水的製作步驟：1.當歸，紅棗用水洗乾淨后，浸泡十五分鐘，然後連水一起倒入鍋中2.生薑洗凈可去皮可不去，切片加入鍋中3.大火燒開后，轉中火煮約二十分鐘，加入適合自己甜度的紅糖4.糖融化后加入枸杞子5.稍煮兩分鐘即可出鍋飲用清晨一杯驅寒活血茶是體寒貧血者的簡單良方，當歸活血補血，生薑驅寒補暖，紅糖紅棗枸杞都是對身體非常好的食材!愛美的你別猶豫了，趕緊動手製作吧。歡迎關注作者微信號：gcd7878jf