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Zi 字媒體

2017-07-25T20:27:27+00:00
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俗話說「春捂秋凍」,在初春季節,要適當給孩子多穿點衣服。但「春捂」不代表一味多穿衣服,給孩子春捂需做好下面這4件事。1.春捂要把握好時機春季氣候多變,時有寒潮侵襲,在冷空氣來臨前的一到兩天,媽媽要適當給孩子增添衣物。恰到好處地「捂」,可將感冒、消化不良等病拒之門外。2.穿衣宜下厚上薄古代的養生家指出,春令衣著宜「下厚上薄」。現代醫學研究表明,人體的下部血液循環較上部差些,易受到寒冷空氣的侵襲。因此,在乍暖還寒的早春,應當注重對孩子下部,尤其是腿腳的保暖,以免感受風寒。3.春捂要做到「三暖」背暖:背部保持適度溫暖利於孩子體內陽氣生髮,可預防疾病,減少受涼感冒的機會。肚暖:腹部保暖,最好給孩子穿個棉肚兜,能防止肚子因受涼而引起的腹痛、腹瀉等癥狀。腳暖:腳部皮下脂肪層薄,保溫性能差,又遠離心臟,血液循環較差。足底的神經末梢非常豐富,對外界寒冷最為敏感。雙腳受寒后,就會通過神經反射,引起上呼吸道黏膜的血管收縮,血流量減少,抗病能力下降,易患感染性疾病。4.注意隨氣溫變化增減衣服面對時而春風和煦,時而冷風陰雨的天氣變化,媽媽應及時為孩子加減衣服。當晝夜溫差大於8℃時就需要「捂」,為孩子添加衣服,以免受寒。隨著氣溫回升,不能減衣太快,待氣溫持續回升后,也要再多捂7天左右,讓孩子的身體逐漸得到調節,以適應氣候的變化。

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