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一、未婚還是已婚 有一種說法是一定要找未婚女士，主要是當地的風俗認為伴娘是已婚或者訂婚女士，對伴娘的丈夫或者男朋友不吉利的。另外一種說法是這樣：選擇伴娘一定要是結過婚的，還要年輕、美貌，還鬚生過兒子。要先在本家本族的同輩人中找尋，還不能夠是再婚者。叫做「全美人」意指十全十美，娘家人圖的是出嫁的女兒也有像伴娘一樣有一個幸福美滿的生活。根據一位已婚的女士的回答，她說自己選擇的就是已婚的好姐妹，這樣的好處就是這位伴娘有經驗，考慮周全，能為婚禮的順利舉行起到重要的作用。究竟是以風俗為重還是以有經驗的女伴為重，個人覺得後者更好。二、女伴要性格外向，膽大心細選擇伴娘不是讓她來站在你邊上當陪襯的，而是要當你的婚禮小助手的，比如說婚禮過程中要換禮服，結婚儀式交換的戒指的存放、結婚照的放置、婚禮過程中敬酒、甚至收紅包之類的，都需要一個細心能幹，還不怕羞的伴娘來代替新娘操辦，畢竟婚禮不是兒戲，而且現在人越來越講究大場面，所有找一個好伴娘真的是非常有必要的。三、人數的選擇，選單還是選雙？當下的婚禮都流行伴娘團，這樣既顯得熱鬧，又能凸顯出新人在結婚這一天的重要性。加上現在的婚禮策劃公司的出現，婚禮的流程越來越規範化，所以伴娘的人數要根據婚禮規模的人數來定，100以下的簡約式的，1位伴娘就足夠了，畢竟還有婚禮策劃師幫忙。200到300人的，2-4個人就夠了，比如吳奇隆和劉詩詩的婚禮就有3個伴娘，不多不少，關鍵是要符合新人的對婚禮風格的要求。300以上的大婚禮場面，就請5-6位比較合適，人多幫手多，這樣才不會出現不必要的麻煩。至於選單選雙，一般認為沒有限制，看新娘自己的閨蜜多少。不過有的地方有講究，比如上海喜歡吉利的都選雙數。北京的一般1—3個左右。還有就是選伴娘一般都是要給人家發紅包的，如果你們那裡確實是這樣的話，婚禮預算也是一個很重要的考利因素。