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痘痘是美容皮膚科最常見的病種之一，又叫粉刺，俗稱青春痘，多發於人體的面部、胸背部以及上臂位置。每個人一生中幾乎都會長痘痘，有許多護膚小白，只是聽信他人，病急亂投醫反而把皮膚搞的一塌糊塗！不敢面對鏡子里的自己。接下來小編告訴大家睡前塗塗臉，三十天祛痘告別痤瘡臉痘痘永遠離開你 它到底是什麼東西呢？一：它含有豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸等B群維生素及大量的優質纖維素，還含有微量元素、氨基酸、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素。二：所含的纖維素細嫩，對胃腸黏膜無刺激作用，有解痛或減少胃酸分泌的作用。三：它高含量的蛋白質和維生素B群可以增強體質，同時還具有提高記憶力和讓思維清晰等作用。沒錯，他就是咱們鄉下菜園裡常見的------土豆 做法：材料準備：土豆1個，牛奶3大匙，麵粉適量首先把土豆洗凈，去皮切塊，置於榨汁機中，榨取汁液然後將土豆汁、牛奶、麵粉一同倒在面膜碗中最後用攪拌筷充分攪拌，調和成稀薄適中、易於敷用的面膜糊狀塗抹在臉上10分鐘左右用溫水沖洗掉即可。大麴微信：873276648