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民間盛傳孕婦在懷孕後期需要清胎毒，否則嬰兒出生后皮膚容易變差。究竟何謂胎毒？孕婦必須清胎毒嗎？胎毒是什麼？所謂「胎毒」，其實就是嬰兒脂溢性皮炎，癥狀表現為在嬰兒皮膚上的皮疹現象，這種病症可能與母親的內熱體質有關。寶寶出生后，臉上出的紅疹、嚴重的過敏性疾病、黃疸、濕疹、鵝口瘡等，都被認為是寶寶在娘胎里受胎毒影響所致。坊間說的所謂胎毒，就是中醫說的內熱、內火和濕毒、熱毒，認為這些都是媽媽們在懷孕期間積下來的，但西醫是沒有這個說法的。胎毒的來源孕媽媽若以往就是容易上火的體質，沒懷孕前就容易上火，則懷孕后內熱的可能性更大。如果孕婦在孕期大魚大肉大吃大補，食用過量的辛辣和煎炸食物，就會加重身體內的熱氣。准媽媽的「內火」、「內熱」很有可能會傳給胎兒，而導致寶寶濕疹等，這也就是所謂的「胎毒」了。怎麼祛胎毒呢？孕媽媽在懷孕期間感覺內火重、濕熱，可通過平和、清淡的食物和食療法來調和。降內熱的食療法包括喝綠豆湯、吃綠豆粥降火；還可煲蓮子粥吃，沙參、玉竹煮湯或糖水喝，均可滋陰潤燥；蓮子百合也是滋陰好方，蓮子還有祛心火、養心的功效。這些食療方，均比較溫和，孕晚期可一周進食一兩次。另外，孕婦可適當多吃當季水果，當然，孕婦需要控制血糖，不可無限制地狂吃。而多喝水有助於排毒，是認為最沒有副作用的降火、祛內熱的方法。此外，與其到孕晚期和寶寶出生后才考慮降內火，還不如從孕前、孕早期就開始調養，在整個孕期合理、健康飲食，這樣胎寶寶能夠獲得足夠的免疫力，出生后就不容易有胎毒的各種表現了。小編提示：寶寶若是真有一些所謂的胎毒表現如：濕疹、痘疹、鵝口瘡等，出生后可對症處理，孕期沒有必要過分下狠勁祛胎毒。至於流傳的孕期「祛胎毒」方子，特別是藥方，最好別隨便亂吃。