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憎恨和生氣是對自我的懲罰。當你釋懷的時候，事實上你是在對自己施以善意。最重要的是，學會原諒自己。每個人都犯錯。只有通過我們的錯誤，我們才慢慢學會如何成為一個更強大，更好的人。在那高高的天上，陽光射出萬道光芒，當太陽緩緩西下，黑暗便籠罩四方，可是那黑暗不久長，因為月兒會悄悄東上，把光明灑下穹蒼。即使沒有太陽也沒有月亮，朋友啊，你們不要悲傷，因為細雨會點點飄下，滋潤著萬物生長。這個世界 就是這樣 ，只要你心 里充滿希望，人 間處處，會 有天 堂。 ——瓊瑤 《 蒼天有淚》你感到沮喪，是因為你活在過去。你會感到擔憂和焦慮，是因為你活在未來。但是當你感到滿足，開心和平和時，你才是活在當下。我雖然也羨慕別人擁有的，但我更珍惜自己所擁有的；我雖然羨慕別人有而我不曾有的，但我更珍惜自己經過努力所獲得的。我雖然羨慕避人所取得的輝煌，但我更願意把握自己的現在——奮力拚搏；我雖然羨慕別人有而我不會有的，但我更願意珍惜自己所充滿的自信——我也不遜色！知足者常樂，「足」中正浸透著對已有一切的珍惜。只有在珍惜中，生命的樂趣才會得到淋漓盡致的詮釋。只有在珍惜中生活才會溢滿充實。只有在珍惜中心靈才能體會出身邊的美麗。又何必讓慾望迷住你的眼睛。