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女孩是世界上最難理清的物種，可是到了夏天，女孩就變得簡單多了：躲在屋裡吹空調的和去沙灘上曬太陽的。那些在太陽底下肌膚猶如黑曜石般閃耀的女孩往往是吸睛石，歐美娛樂圈中不乏美黑女星。山東黎超模Rihanna老友記中佩妮扮演者Kaley Cuoco章子怡也是美黑的忠實冬粉 20世紀20年代，可可·香奈兒在乘坐遊艇旅行時，曬出一身古銅色的皮膚，隨即在時尚界引起了一股潮流，眾人紛紛效仿她。那時維多利亞時代剛剛結束，解脫了束縛的年輕人跳著風格怪異的查爾斯頓舞。美黑如同華麗的短裙、短捲髮和汽車等新鮮事物一樣，似乎也成了那個時代自由的象徵。美黑出現在西方是上世紀的中期，它代表了歐美人士一種日晒文化──享受陽光。美黑和度假直接聯繫到了一起，度假就離不開陽光海灘。具有一身古銅色皮膚人們，說明他們經常戶外運動，崇尚健康的生活方式。美黑的方法主要有兩種：天然的（sun tanning）和人工的（sunless tanning）。/Sun tanning/ 自然美黑如果說要挑選一種最「物美價廉」的方法來get tanned，非日光浴莫屬了。通過自然陽光的照射使皮膚呈現健康的小麥色或蜜色，同時還可以使身體產生維生素D促進鈣的吸收。 在假期和心愛的人或是朋友一塊兒去海邊，迎著太陽接收自然賦予人類最好的禮物。若是長久曝晒在陽光下容易晒傷，嬌嫩的肌膚隨後會出現雀斑、皺紋、膚色不均等問題，嚴重者或導致皮膚癌。1.在進行日光浴前，一定給身體來一次大掃除。清潔面部肌膚，去除身體老化角質，連手肘，膝蓋，腳跟等地方也不要放過。2.避開上午9點到下午3點陽光照射較為強烈的時段。通常這段時間紫外線中的UVB活動比較活躍，如果太急於想在這段時間得到美黑效果，那麼很遺憾，結果往往是將頂著「紅花菜」一樣的肌膚，痛苦地度過後兩個月。3.出門前20-分鐘塗抹防晒霜，並在日光浴時每間隔2個小時塗抹一次。同時選擇UVA係數低，而UVB係數較高的防晒霜，這樣既能保護皮膚不被晒傷，又可以達到晒黑的目的。 /Sunless tanning/人工美黑日晒床:日晒床是以日光為原理，通過人工紫外線線來模仿太陽紫外線的照射。人工紫外線通過現代科技過濾掉有害射線，減輕紫外線對人體的傷害。 在20世紀初，美黑在歐美人心目中是可以預防、治療疾病的，而古銅色皮膚僅僅是這種療法的副產品，而不是人們進行美黑的目的。美黑療法的創始人是約翰·哈維·凱洛格，他是位著名醫生，發明了玉米片、花生醬、電熱毯。他最早倡導整體療法，發明了室內美黑裝置——「美黑床」。人們只需要靜靜地躺在美黑床上，經過射線的照射就可以達到美黑的效果。1927年7月，英國的《時尚》雜誌封面首次刊登了用於晒黑的設備，標誌著美黑開始被時尚界所關注。同年8月《時尚》另一篇文章對美黑進行了更深度的介紹，文中寫到：「人們通過每天進行美黑獲得古銅色皮膚，這已經成為日常生活中的一部分。」人工美黑霜和古銅仿曬產品是人工美黑的另外一種方式，這種方式的好處在於不用接收夏日的曝晒，在停止美黑產品三至七天後膚色會自動還原。這種『』self- tanning『』的美黑產品中含有一種NEV化學成分，NEV可以同肌膚的蛋白質組織產生化學反應，使皮膚瞬間呈現棕色，並且隨著時間慢慢變深。很多大品牌的化妝品都有專業美黑產品，通常是乳液、噴霧劑、粉底液、粉底霜以及粉餅。在使用專業美黑產品的時候有一些注意事項：1.一定要為臉部選擇專為臉部肌膚設計的產品，絕對不能都一概選用body美黑產品。2.臉部美黑霜重點塗抹在太陽穴，前額和兩腮，如果塗滿整個面部，效果會很不自然。3.臉部美黑后，面部顏色會顯得有些沉暗，因此配以晶亮面部彩妝，會提升面部美黑效果。4.要注意塗抹美黑產品之後，12個小時左右都盡量保持身體乾爽，不要讓身體從事可能出汗的活動。5.12小時以後美黑產品完全被吸收后，進行自我檢查，看看是否有沒有塗到的地方，或是哪些地方不均勻。對於不滿意需要重新上色的地方，用卸妝棉蘸檸檬汁就可卸除。人類自古以來就對太陽有著崇高的敬意，神話太陽。人類學家泰勒曾說：「凡是有太陽照耀的地方，均有太陽崇拜存在。」阿茲特克人把太陽視為掌管雨與雷電之神。古埃及法老死後要成為太陽神——獅身人面像為法老守護門戶，金字塔象徵著刺破青天的太陽光芒。1928年6月的《時尚》發表文章寫道：「任何充滿智慧、追求完美的女性，如果希望能成功地站在社會和流行時尚的前沿，都不會忽略美黑。」那個年代的時尚界已將未來的審美構畫出一個完美的藍圖，暢想未來是一個「充滿美黑、健康體魄的新世界」。儘管如此，古銅色皮膚仍然不僅是一種審美標準，其後代表的健康概念才是流行趨勢，古銅色皮膚僅僅是新社會風氣的表現。當熱辣的夏天來到的時候，我們會發現海灘，一群人則是大方的躺在陽光下享受著日光浴。對於性感的女郎而言，美黑比美白更具號召力！這個夏季加入「黑道」。• 其實很多媽媽都是段子手，能這麼做的絕對是親媽！