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很多女生在月經來臨前皮膚狀況總是不大好，比如毛孔粗大、臉上起小痘痘、無精打采~其實在月經期間是皮膚保養的好時機，也就是說在經期飲食得當的話，還可以有一定的排毒養顏的作用~因此經期也是女生不可多得的身體調理期，一定要抓住好時機，合理搭配飲食哦~那麼女生經期吃什麼對皮膚好呢？經期吃什麼水果好呢？今天包子整理了適合女人經期吃的9種食物，改善皮膚狀況~女人經期多吃這些食物更美膚小籠包愛嘮叨✎ 2017.8.11 天氣晴（ 又要說那句千年老話了 ）老家在煙台，我長在黑龍江，我現在在廈門~打我出生，就註定我是海的女兒！一見海鮮兩眼冒星星，我吃海鮮就不要命，吃到爽了手舞足蹈像個蛇精病~來了廈門，有魚、有蝦、有螃蟹，每天吃的賊過癮~但還是想念我萊州灣的爬蝦、梭子蟹、桃花蝦、梭魚還有海腸......你們最愛吃的海鮮是啥？~晚安~DearsMUA