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調暗燈光、點燃香薰、柔軟的床、性感撩人的睡衣……你以為這就是一場愛愛的完美鋪墊？其實，這還不算一個完美的開始，真正開啟性感世界的開關，就藏在你和Ta的身體里……每一次精準而又恰到好處的觸碰、撫摸、親吻，都在一步步激發你們的慾望，直至推向真正的高潮。準備好了嗎？和你的Ta來一場愉悅和性感的身體大冒險吧！男女性敏感部位大排名每個人都希望，在性愛中和對方一起到達愉悅的制高點，而這其中的技巧就藏在我們身體上。英國《每日郵報》、美國《皮層》雜誌等多家媒體共同發布了一項調查，對男女性敏感部位進行了排名。英國威爾士班戈大學與南非大學的科學家共同進行了這一研究。他們對英國和南非的居住者展開問卷調查，讓參與者對人體41個部位性敏感程度進行打分。結果發現，除排在首位的「私處」外，男女身上還有一些意想不到的性敏感部位，只要對這些部位進行些許輕柔的刺激，就能激發對方的愛欲。排名靠前的包括：嘴巴、脖子、乳頭等。性敏感得分倒數第一的是雙腳，倒數第二的是膝蓋骨。這一發現打破了長期以來很多人篤信不疑的「腳與私處之間存在性感關聯」的性快感理論。新研究的另一發現是，男性幾乎擁有和女性一樣多的性敏感區域。過去研究認為，男人只有DD一個性敏感區。班戈大學心理學系教授奧利弗特恩布爾說：「很多人認為，女人身體充滿性感區，男人則只有一個顯而易見的性感區，那就是DD，這其實是個誤區。」研究結果顯示的男女主要「性敏感區」排名：女性性敏感區（總分10分）私處（9.5分）嘴巴及嘴唇（7.9分）脖頸（7.5分）乳頭及乳房（7.3分）屁股（4.5分）胯部（3.5分）膝蓋（1.5分）腳（1分）男性性敏感區（總分10分）私處（8分）嘴巴及嘴唇（7分）大腿內側（5.8分）脖頸（5.6分）乳頭（4.8分）腰部（4.8分）肚臍眼（1.6分）前臂（1分）越癢的部位越敏感生活中，「怕癢」的人很多，尤其是年輕人，很抵觸別人碰自己的一些私密部位。其實，這是件好事情，說明身體對愛撫特別敏感。美國加州大學的性學家通過研究發現，越是怕癢的地方越敏感，性愛時也越容易被調動起來。尋找這些「怕癢」的地方，並正確有效的刺激它們，能讓性生活變得更加和諧。最好的辦法是用嘴唇和舌頭，通過親吻慢慢探索，開啟這些性感區域。首先從額頭開始，慢慢親吻對方的臉蛋、嘴唇、脖子，而後是耳朵後面，親吻時一定要溫柔，先用嘴唇碰一下，而後用舌頭濕潤一下，還可以用牙齒輕輕咬一下。在親吻過程中，「癢」的感覺會漸漸被性快感所代替。以下是人們因為「怕癢」可能忽略的一些部位，值得伴侶間相互開發。首先是耳朵，輕輕對著耳朵吹一口氣，就可能激起慾望。其次是腋窩，此處神經末梢十分敏感，從手臂內側開始親吻，逐漸到腋窩，常常能激發出強烈的反應。最後，腳底、膝蓋上面和膝彎也是性愛的「開關」，一受到刺激，能很快調動起性愛積極性。敏感「地圖」，打開性愛大門美國性學網站「好性」網刊登了由性學專家米婭·露西博士撰寫的文章，她描繪出一幅男女通用的「人體性敏感地圖」，從頭到腳揭示了人體多部位的性興奮點。刺激、挑逗、撫摸或玩味這些敏感區，會給伴侶帶來愉悅快感，讓愛愛水到渠成。耳朵將指尖沿著伴侶耳朵邊緣滑動撫摸，輕輕按摩耳垂或輕咬耳垂，伴隨親密性感低語，將呼吸氣息輕吹伴侶耳朵，這些都有助於喚起伴侶性趣。頭部人人都喜愛頭部按摩帶來的愉快感。愛侶共浴的時候，幫助伴侶洗頭有助於增強感官刺激。女性喜歡伴侶輕觸頭皮，男性則偏愛有點力度的頭部按摩。嘴唇一個充滿激情和強烈慾望的親吻讓人難以抗拒，女人喜歡長吻，男人偏愛深吻。親吻伴侶的時候，要快慢強弱，動作交替，正確把握親吻節奏。脖子接吻過程中，撫摸脖子最完美。愛撫脖子既是愛意的表達方式，又可喚起對方激情。超過半數的女性表示，她們喜歡愛人用手撫摸或是用嘴巴親吻自己的脖子。因為這個部位的皮膚相對來說比較薄弱，頸脖神經末梢豐富，更容易產生一種心動的「癢」感，讓人慾罷不能。乳房女性乳房最令男性著迷，也是女人的強敏感區。撫摸、輕揉、親吻胸部不僅對男方是極大的刺激，同時也可喚起女方強烈慾望，是愛侶雙贏動作。腹部腹部是適宜溫柔摩擦、親吻的性感區。腹部距離「主性感區」私處最近，關注腹部無疑會刺激慾望。私處私處是性愛的主陣地，男性DD敏感部位包括陰莖和睾 丸，女性MM敏感點包括陰 道和陰 蒂。專註刺激私處之前，最好有充足的前戲鋪墊。大腿內側與腹部一樣，大腿內側距離私處最近，也是非常敏感的部位。撫摸大腿內側可增加快感，增強性喚起。這一點對男人尤其適用。雙腳足部揉捏和按摩可讓伴侶放鬆身心，輕揉愛人腳底和腳趾對刺激性慾具有神奇的作用。此外，刺激愛人敏感地帶的手法也具有一定的技巧性和多樣性。手部動作：使用手指或手掌揉搓、撫摸、挑弄、按摩伴侶身體不同性感區。嘴部動作：用舌頭、牙齒和嘴唇舔吻、吮吸、輕咬敏感部位。需要提醒的是，人體性敏感區反應的強弱及喜好因人而異。愛侶之間經過一段時間的摸索，可以發現對方及自己獨特的敏感區。有的放矢地多刺激這些關鍵敏感區，有助於更好地享受性愛樂趣。▲在性愛的世界里，我們不要迷路……