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Zi 字媒體

2017-07-25T20:27:27+00:00
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新疆菜紅燒羊排的做法紅燒羊排食材:羊排輔料:植物油,白糖,花椒粒,小茴香,胡蘿蔔,鹽,姜,草果,西紅柿操作步驟:1、把羊排切塊,涼水下鍋煮開撈起。2、姜切片、胡蘿蔔洗凈切片,西紅柿洗凈切小塊。3、熱鍋涼油、油熱5成下白糖,小火翻炒出咖啡色的小泡泡,下羊排翻炒均勻上色。再翻炒到羊排出香味,加姜、花椒粒、小茴香、草果翻炒出香味。4、加水,鹽,加西紅柿大火燒開,加鍋蓋燒40分鐘左右。5、加胡蘿蔔片在,10分鐘左右,大火收汁即可。紅燒羊排的做法這道紅燒羊排中胡蘿蔔具有健脾消食,潤腸通便,殺蟲,行氣化滯,補肝明目,清熱解毒等功效,能治療食欲不振、腹脹、腹瀉、咳喘痰多、視物不明、小兒營養不良、麻疹、夜盲症、便秘、高血壓、腸胃不適、飽悶氣脹等。

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