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醋泡黑豆 即食烏髮俗話說：吃什麼補什麼，要想讓白髮變黑髮，吃黑色食物就很不錯。黑豆是「萬豆之王」，明目活血、烏須黑髮。農家自製的醋泡黑豆，純手工無添加，味道獨特鮮美，可以做零食吃，對防老抗衰、提高身體免疫力也都很有利。黑芝麻粉核桃粉黑芝麻蛋白質含量和脂肪含量都很豐富，還有著多種的維生素，在一些商品上也有很大的洗髮水中也有黑芝麻添加，確實是有烏髮功效。再吃黑芝麻糊的時候也會比較容易上火一些，所以在吃完之後建議再吃一些清涼的食物，就不會很容易上火，對身體也是很有好處。辣木籽平時要休息好才能保持黑髮的充分生長，辣木籽可協助改善、預防疾病，改善睡眠、增強記憶力、延緩衰老，烏髮黑髮還可用來治療肝臟、脾臟、經絡等特殊部位的疾病。辣木籽不僅可以治白髮又可以增強身體免疫力，對老年人增強體力，延年益壽，也是有很大效果的。多吃點，好處還是很多的。蜂蜜多吃甜食對頭髮的養護有益，尤其是蜂蜜之類的食物效果更佳，蜂蜜是一種營養豐富，且適用人群廣泛的食品。這款蜂蜜中的營養成分可以促進血液循環，對於頭髮的滋養有奇效蜂蜜又是許多護髮素中的必要成分，是一種頭髮的天然保濕劑，可以幫助頭髮保持水分本文章由微信321777837整理編輯。