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血管遍布全身，而血管堵塞防不勝防。很多慢性病就是由於血管出問題才導致的。如果血管出了問題，幾乎我們全身都會拉警報哦！我們每天攝取的食物都很多，日積月累，你知道你的血管垃圾有多少嗎？血管堵塞的話，會引發一系列的疾病哦。在這麼多的血管中頸動脈血管是最容易堵的，而且堵了之後也是最危險的，很多的人直到看不見了，不能說話了，半身不遂了，甚至癱瘓在床了之後才發現。頸動脈一旦被堵，大腦就會嚴重缺血，8分鐘之內大腦就會被損傷，出現失明、失語、半身不遂，而這也是我們常說的「腦梗」。如果時間再長一些的話，甚至會出現腦死亡。年齡越大，血管越窄，雜質越多。血管堵塞如此的可怕，所以一定要在生活中注意，幾個療效很好的食材推薦給大家，吃飯喝水時加上小小的幾粒，都會很明顯的改善哦！在醫學上認為，木耳所含的一種植物膠質，具有較強的吸附力，可以將殘留在人體消化系統的塵埃雜質集體吸附，再排出體外。它還具有抗血凝、抗血栓、降血脂、軟化血管的功效，使血管流動的更加通暢，減少心血管病發生的幾率。木耳尤其以椴木小碗耳的價值最高，營養更豐富。說起清血管的食物，不得不說的當然是苦蕎了。喝苦蕎茶的好處有很多，不僅可以降低血壓、降低血糖、血脂，還可以改善心腦微循環，讓患有心腦疾病的人得到舒服。同時可以消除勞累時候的疲勞，恢復身體的能量，是三高人士最安全的綠色飲品。 此新聞來源於新浪新聞app頭條頻道http://k.sina.cn/article_1257643874_4af61f62001002i7b.html?cre=tianyi&mod=f&loc=4&r=0&doct=0&rfunc=52&tj=none&tr=12&fromsinago=1