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2017-07-25T20:27:27+00:00
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【蒜蓉蒸扇貝】主料:扇貝,冬粉,蒜,姜少許,蔥少許調料:鹽,生抽(可選),植物油做法非常簡單。冬粉用水泡軟,蒜、姜、蔥切末,把它們拌在一起,加鹽,還可以加適量的生抽。將拌好的冬粉鋪在貝肉上,將扇貝放入盤子。加蓋隔水蒸大約5分鐘取出,淋上少許明油就大功告成了。【扇貝海鮮粥】喝粥是最家常的,也是最養生的,無論春夏秋冬總有一款適合。粥的選材也是廣泛的,粥味可甜、可淡,也可咸。做法:準備砂鍋一個熬粥關鍵在於粥底,粥底的好與否影響到整鍋粥的口味,所以煲粥要選適合煲粥的米,浸泡半小時到一小時。1.把米倒進砂鍋,加適量的水(有條件的可以放高湯),熬粥當然得放多些,像小砂鍋,半量杯米,水要倒八成滿,不然很容易溢出來,用大火煮。2.邊煮的時候邊用筷子攪拌,水開了之後,可以改小火,滴上幾滴芝麻油(一來以防粥水溢出來,二來增加香味,沒有芝麻油滴別的食用油也可以),蓋上蓋子,去準備配料啦。3.配料:扇貝丁,如果家裡還有其他海鮮,如蝦、海參等,都可以放。4.佐料:薑絲、蔥、鹽、雞精等。5.粥熬二十分鐘左右,開蓋,看到米都開了,改中火,用筷子攪,這樣米才會更粘更滑(這步可是關鍵,攪一兩分鐘后,粥差不多了,就把配料放下去,邊煮邊攪拌。6.配料熟了后,把薑絲、蔥、放下去,加上鹽和雞精,拌勻,關火。【扇貝蒸絲瓜】材料:絲瓜(2根)、干扇貝(5兩)、大蒜(2個)、馬哈魚籽(少許)、雞蛋一隻調料:油(2湯匙)、鹽(1/5湯匙)、白糖(1/3湯匙)、雞粉(1/3湯匙)、香油(2湯匙)做法:1、干扇貝用溫水泡發,然後用刀剁成蓉。2、加入少量鹽、蔥末、薑末、蒜蓉,打入雞蛋,順時針攪拌均勻。3、將絲瓜切成5厘米長的段,然後用勺子挖去一邊的瓜肉,使之形成一個漏斗狀。4、再將扇貝蓉釀入絲瓜塊里,同時,在每個扇貝蓉上,加入少量的馬哈魚籽。5、燒開半鍋水,放入盛絲瓜的盤子,大火隔水蒸10分鐘后取出。6、配材全部下鍋,煮沸,做一個汁,淋在菜上,即可。絲瓜是口味清淡的蔬菜,與蒜蓉、扇貝搭配,口感清爽,又不失鮮美。絲瓜有涼血解毒、除熱利腸之效。【扇貝雞蛋羹】材料:雞蛋2個,扇貝100克,溫水與蛋液等量,鹽,料酒少許做法:1、雞蛋徹底打散,倒入與蛋液等量的溫水,加入鹽攪拌均勻;2、將攪拌勻的蛋液過篩,慢慢倒入裝扇貝的容器里;3、裝蛋液的盤子上蓋一個平底盤;4、放入蒸鍋,蓋好鍋蓋,開大火,蒸至水開后,改小火,蒸至表面中心處浮動不明顯即可關火;5、吃時淋上喜歡的調味汁即可。【煎扇貝】材料:黃油60克,蒜切碎,新鮮迷迭香2枝,扇貝肉400克做法:用中高火在中等大小煎鍋里溶化黃油。加刮碎的蒜和整枝的迷迭香,然後加扇貝肉,每面煎2分鐘(或喜歡幾分熟就煎幾分熟)。將蒜和迷迭香從鍋里挑出來即可。【烤扇貝】材料:扇貝、竹籤、燒烤調料、油做法:同其他燒烤,但扇貝很容易熟,所以烤制的時間要短。【水晶扇貝蒸餃】主要食材澄粉150克、扇貝200克、豬肉300克。輔助食材蔥、姜、鹽、料酒、雞精、胡椒粉。做法:1、豬肉剁成肉泥、蔥姜切碎,與扇貝丁一起,放入容器中,加入鹽、料酒、胡椒粉、雞精食用油攪拌均勻;2、澄粉一定要用開水和面。和好后揉面時最好加入些豬油,這樣面就會很好,再讓面醒會,就可以搓成條,再用手揪成小擠子;3、取一個擠子放到面板上,用刀在擠子上一壓就成了餃子皮了;4、把調 好的餡放在壓好的皮上,就像包餃子一樣包起來;5、把包好的蝦餃入蒸鍋蒸7-8分鐘就可以了哈爾濱親子ID: hrbchwl8「識別」關注簡介:為您提供最權威的育兒知識、親子教育、教您做個好父母!每日一言:突如其來的脾氣,大概是積攢了很久的委屈。「識別」關注簡介:為您提供黑龍江省旅遊景點、線路、攻略等全方位旅遊服務信息。

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