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補腎壯腎是男人的首要任務，日常生活中補腎壯腎的方法有很多，食療最受到男性朋友的親睞，那麼男性補腎壯腎吃什麼最有效呢？下面小編就給大家介紹三款補腎壯陽的藥酒，希望大家不妨試試，效果很不錯啊！熟地枸杞酒配方：熟地55克，山藥45克，枸杞子50克，茯苓40克，山茱萸25克，炙甘草30克，黃酒1升。做法：以水200毫升，合黃酒一起煎煮諸葯，煎30分鐘。待葯沉澱后，用紗布過濾，過濾后的藥渣，用紗布另包，仍浸泡在藥酒中。用途：滋陰補腎， 唇舌焦黑， 餘熱未清， 外感濕病癒后， 出現嗝逆諸症， 陰土受伐 ， 陰虛陽盛，盜汗，年高之人夜晚口燥，腰酸遺泄，口渴欲飲 。党參枸杞酒配方：党參5克，枸杞子25克，米酒500克。做法：先將党參拍裂切片，枸杞子洗凈晾乾，共置容器中，加放米酒，密封，浸泡7天後去渣，即成。用途：補氣健脾，養肝益胃，脾胃氣虛， 血虛萎黃， 食欲不振 ， 肢體倦怠， 腰酸頭暈。芝麻枸杞酒配方：芝麻300克，枸杞子500克，生地黃300克，火麻仁150克，糯米1500克，酒麴120克。做法：先將酒麴研末，以上前4味加工搗碎，置沙鍋中，加水3000克，煮至2000克，取下待冷，糯米蒸熟，等冷後置容器中，加入上述藥物和酒麴，拌勻，密封，置保溫處釀酒14天，啟封除去糟渣，即成。用途：滋肝腎， 視物模糊， 遺精，腰膝酸軟，食欲不振， 虛羸黃瘦，大便秘結， 調五臟，養血益氣，補精髓，鬚髮早白。