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只有經歷才能讓我們成長，越長大就越能明白，只有經歷風雨才能看見彩虹這句話。腰間盤突出就是現在很多人遇到的風雨，只有我們闖過風雨，才更能感受到陽光帶來的溫暖，你笑的時候會發現全世界都在對你笑，而你哭的時候你會發現只有自己再哭。 腰間盤突出 是當今社會比較常見的病症之一,多發於中 老年人 、久坐少動的 上班族 和從事繁重體力的人員。下面小編為你整理了一些腰間盤突出治療偏方。 取碗口大小老羊皮一塊,白芷10克,當歸、血竭、乳香、沒藥、大黃、烏葯、川烏、肉桂各15克,生草烏5克。共研為細末,放入150毫升白酒中,微火煮成糊狀,攤於老羊皮之上。再取木鱉子2克(研末)撒於其上。趁溫熱敷於患部。24小時后取下,火烤成糊狀后再次使用,每付葯可連用7次。腰間盤突出推薦使用下面這款在淘寶上反饋非常不錯的京骨康遠紅外黑膏貼（賣家：jgkgaoyao）：京骨康遠紅外黑膏貼採用經絡穴位貼敷療法，萃取30種草本精華，在遠紅外波作用下，快速穿過皮膚角質層屏障，遠紅外波刺激穴位，起到穴位針灸的療效。全方位進行活血化瘀、活血通絡，氣血通則絡通，絡通則不痛，以通止痛。這樣對因腰椎間盤突出能起到事半功倍的獨特效果。在淘寶上面評價和反饋都是很不錯的。 青風藤50g黃芪50g黑豆50g煎服,一日一劑,連服七劑為一療程,大多服過二三劑即開始見效。 爬行療法:運動醫學專家指出,四肢爬行的動物比直立行走的動物血液更流暢,而且很少患腰椎 疾病 。方法為:雙手、雙膝著地著床,頭部自然上抬,腰部自然下垂,爬行長度為20米左右。 彎腰:在站立的時候,保持正確的姿勢,雙手插到腰部,左右分別彎腰,來回交替進行,一般在20次左右即可,每天可多次進行。