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你想好去哪避暑了嗎？在全球氣候變暖的大背景下夏季炎熱程度總體呈增強趨勢「火爐」名單也越來越長氣象資料顯示自1951年到2010年全國平均溫度上升了1.38度每10年增加0.23度和全球變暖情況基本一致極端高溫事件和高溫日數範圍擴大、頻次增加全國十大火爐城市夏季炎熱程度靠前的10個城市分別為：重慶、福州、杭州、南昌、長沙、武漢、西安、南京、合肥、南寧。蒼了個天，為什麼這麼熱？！從合肥氣象台顯示：從12號入伏開始，溫度一直高居34度不下。作為經歷過合肥夏天的人，大家應該都有體會，如果僅僅以「高溫」說話，那麼合肥是遠遠比不上人稱「火州」的新疆吐魯番盆地的，但只要「高溫」和「高濕」一聯手，悶熱的感覺絕對不是那麼好受的。為此，美國氣象部門曾創造了一個概念叫做酷熱指數（Heat index）。按照這個酷熱指數公式算出來的華氏溫度會近似於人真實的體感溫度。舉個例子，氣象台預報的最高氣溫是32℃（約為華氏90℉），平均相對濕度70%，按照公式推算：人的體感溫度約在105華氏度，換算成攝氏度約為40.5℃。這絕對不是笑話，你以為每年「火爐城市排行榜」是怎麼來的？你有沒有想過，長三角再熱，能熱得過新疆的火焰山嗎？能的。國家氣候中心基本上隔幾年就會出具一個「炎熱榜」，它的參考指數絕不僅僅是氣溫，而是根據一段時間之內的氣象觀測資料，綜合分析主要城市的炎熱指數、極端最高氣溫、高溫日數、夏季平均最高氣溫和最低氣溫等等要素，最後得出的結論。這也就是每年夏天，大家最愛討論的「火爐榜」了。你猜上面有沒有新疆省內的城市？答案是沒有。「火爐榜」排名前十的城市，幾乎一水兒的都在長江以南地區。按照今年的農曆，入伏的時間是7月12日，也就是下周三。頭伏、中伏和末伏的時間分別是7月12日-7月21日、7月22日-8月10日、8月11日-8月20日，足足有四十天！三伏天的「伏」字，是陰氣被陽氣所迫藏伏於地下的意思。三伏天的氣候特徵是氣溫高、氣壓低、濕度大、風速小。古人認為，在這樣的日子裡，養生的方式就是要「伏」著，宜靜不宜動。古代人對三伏天特別重視，以前的老北京人還規定了三伏的飲食——「頭伏餃子二伏面，三伏烙餅攤雞蛋。」不過，南方人似乎沒有這樣的習俗，況且大熱天的，大家胃口似乎都不佳，可以吃一點清涼開胃消暑的東西就好。對了，還有一個有趣的小知識想跟你分享。你知道「三伏天」的英文是什麼嗎？從很早以前開始，英國人就把「酷暑」稱為「dog days」，後來就對應成了「三伏」的英文翻譯。是不是很符合如今我們口語中說的「熱成狗」？其實不光英文，德文中形容酷熱天氣的「Hundstage des Sommers」，和法文中的「jours caniculaires」中都有「狗」的存在哦。這是為什麼呢，據說「Hundstage」來源於大犬座，「Canicule」來源於拉丁語中的天狼星，也就是俗稱的「狗星」。由於天狼星「偕日升」之後，炎熱的夏季就到來了，所以古希臘人就一股腦地把很多「壞事」加到了無辜的天狼星上。它到來之後的時間也因此被稱為夏天的「狗日」。他們還認為，天狼星的光芒會讓狗變得反常和莫名燥熱，帶來乾燥和疾病。熱成狗的日子要來了，防晒防暑千萬別忘了哦。