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性早熟雖然不是一個罕見的問題，但是在我們的生活中，卻是會給患者帶來很大的壓力。那麼為了讓人們遠離這個疾病，在飲食上，那也就必須下上一番功夫了。家長要注意：1、孩子的飲食貴在均衡，並不是雞鴨魚肉吃得越多越有營養，這些動物性食物吃多了，會給孩子的身體造成極大的負擔，後患無窮；2、不要購買外形和顏色很奇異的水果、蔬菜，在反季節時更要注意；3、通常情況下不適宜給孩子吃補品、保健品，如果有必要吃，也應在營養師和醫生的指導下慎用；4、做父母的應把學習營養知識、掌握科學的育兒方法、建立家庭飲食文化作為人生的重要課題，不斷學習，不斷交流，不斷提高。嬰幼兒不適宜吃什麼？反季節的水果冬季的草莓、西瓜、葡萄、西紅柿等，春末提前上市的梨、蘋果、桃和橙等，幾乎都是在「促熟劑」的幫助下才反季或提早成熟，因此也應避免給孩子食用。油炸類食品高的熱量會在兒童體內轉變為多餘的脂肪，引發內分泌紊亂，導致性早熟；而且食用油經反覆加熱使用后，高溫使其氧化變性，也是引發「性早熟」的原因之一。口服營養液一些口服液中含有激素，孩子服用后在五六歲時長得比同齡的孩子高大壯實。而等孩子進入正常發育階段時，反而不長了。因此，不能盲目在市面上給孩子購買口服補液。補藥現在市面上的牛初乳品牌繁多，紛紛標榜能夠提高嬰幼兒免疫力，很多心疼孩子的媽媽買給孩子服用。其實，牛初乳即是剛生完牛寶寶的牛媽媽頭一周的乳汁，裡面的促性腺素含量極高，對於嬰幼兒可能沒問題，但是對於接近青春期的孩子而言，其身體較為敏感，長期大量服用容易提早進入青春期。不當煲湯方式如果煲湯時連動物的內臟一起煲的話，其中的甲狀腺、性腺等含有激素的物質，會析出通過進餐攝入人體，因此，給孩子喝的湯要少放動物內臟。家禽脖子現在的家禽多是被「催熟」的，而禽肉中的「促熟劑」殘餘主要集中在家禽頭頸部分的腺體中，因此，長期吃雞鴨鵝的頸部，就成了「促性早熟」的高危行為。