Zi 字媒體

很多女性到了一定年齡就會出現很多總身體不適的癥狀，其實很多癥狀都跟腎陰虛有關。女性腎陰虛會產生腰酸背痛，頭暈體弱等。那麼我們該怎麼判斷自己會不會腎陰虛呢？接下來就由小編為大家介紹八種腎陰虛的癥狀吧。腰酸痛中醫認為「腰為腎之府」，腎虛則可反應為腰酸痛，其特點為勞累后隱隱作痛。頭髮生長不旺，容易脫落，腎陰虛的癥狀。腎陰虛的表示還有面色發紅、眩暈耳嗚、齒松發脫、月經減少或閉經、失眠健忘、口咽乾燥、煩躁、容易出汗、形體消瘦等癥狀。容易「上火」陰虛體質者還容易「上火」，表現為性情急躁，心煩易怒，情緒易波動，動不動就要來「火氣」。所以，陰虛者應該經常提醒自己安神定志，要學會調整自己的心態，及時將不良的情緒轉移，不要持續受到情緒的不良影響。食欲不振、噁心、胃疼、腹痛腹瀉、便秘女性腎虛患者一日三餐，進食甚少，排除天氣因素，即使口味非常適合自己的菜，也經常味同嚼蠟。食生冷干硬食物則感到胃部不適；女性腎虛患者常出現尿頻癥狀，在正常飲水情況下，夜尿在3次以上；小便無力，淋漓不暢，大便粘滯不暢。頭暈無力失眠多夢腎作為人體重要的臟器之一滋養和溫煦著其他臟腑，若其他器官久病不愈，就容易傷及腎臟。許多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支氣管哮喘、高血壓等病人，往往伴隨有腎虛癥狀。夜間多尿一般夜尿次數在2次以上，或尿量超過全日的1/4，嚴重者夜尿一小時一次，尿量接近或超過白天尿量，出現這樣的情況就屬於「夜間多尿」。白天小便正常，獨夜間尿多，正是本症的特點，多因腎氣虛弱所造成。頭暈體虛、腰腿發軟，小腹脹痛中醫認為腎氣充盛才能使氣血和調。沖脈任脈功能正常才能使月經周期正常循環，因此腎氣不足是月經不調的一個重要原因。腎虛引起者常伴有頭暈體虛、腰腿發軟，小腹脹痛等癥狀。黑眼圈中醫理論中黑色代表腎，眼圈黑就表示有腎虛，而且不僅腎虛，許多其他的器有病，日積夜累就會引響到腎的正常工作，體虛則脾乏這也會慢慢形成黑眼圈。黃褐斑腎氣不足，不能滋潤肌膚，常在顴部出現蝶形的消淡黃、黃褐或淡黑色斑塊，邊界清楚，而且經常伴有月經不調。每天學點健康小知識，為自己的兩性生理健康方面做加法，更多專業資訊請關注微信dayifu100（長按即可複製）