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對於女明星來說，胖就是致命傷！因為在鏡頭面前總是瘦一點才好看~身材都是其次，尤其是臉！包子臉在鏡頭前真的不太吃香！之前angelababy在微博也po出了自己一張自拍照！這麼看是很美的有木有~但是瞬間，女神包袱不在，活生生的給擠出了雙下巴！其實被雙下巴困擾的女明星還真不少！比如之前陳喬恩還因為雙下巴上了熱搜！那麼這麼煩人的雙下巴到底是怎麼來的呢？它是由於下巴脂肪組織堆積過多，加之上了年紀皮膚老化而鬆弛，並因重力的作用而下垂，從外觀上看下似有雙下巴，看頸部雍腫短粗，失去人固有的線條美、曲線美。首先我們先來給自己的臉部熱身！簡單的前後移動下巴，充分的活動開臉部的肌肉。然後開始做運動！嘴巴長大成O型，然後合起來留一條縫，把下巴向上抬起。放鬆的動作很簡單，就是不停的說啊啊啊即可~將頭向上抬起眼睛看向天花板，做親吻的動作。這樣可以拉伸你下巴的肌肉。儘可能的活動舌頭尖去觸碰你的鼻子。這樣可以緊緻你下巴的贅肉。雙手握拳抵住下巴，讓下巴輕微開合去夠拳頭。近鏡頭會看的更清楚些↓分別轉向一側，張嘴向前延伸能明顯感受到對頸部的施壓。然後再做另外一邊。這個動作能夠很好的鍛煉下巴兩側的肌肉。