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由於早期教育專業生理衛生課程的缺失，直到目前為止，小編周圍的很多女性朋友對於經期的護理依然存在很多誤區，尤其是經期究竟該不該洗澡這個問題。注意了!女性經期，下體油脂分泌增多，加之經血堆積，而由於墊著厚厚的衛生巾，陰部的通風透氣性又較差，長時間的捫捂，血污、油脂、汗液混合不僅會刺激皮膚，而且容易引發各種炎症。因此，女性在經期不但要洗澡，而且應該勤於洗澡，已保持陰部清潔舒適。但女性在經期洗澡時也一定要注意以下幾點：1）經期洗澡禁止盆浴目前一致公認的是採用淋浴或擦浴。經期子宮內膜脫落，宮腔留有創面;宮頸粘液被經血衝出，宮頸口微微開放;陰道內有經血停留，是細菌的良好培養基。以上導致生殖道局部的保護性屏障作用暫時遭到破壞，再加以月經期全身抵抗力下降，盆浴時，污水及陰道中細菌便可能經宮頸管上行至宮腔而引起感染，故應該禁止。此外，有些類似月經期的情況如官腔手術、流產及分娩等，近期內也應禁止盆浴。2）不要用冷水洗澡洗冷水澡時因水溫過低，人體會感到寒冷，產生一系列應激反應，如心跳加快，血壓升高，肌肉收縮，神經緊張等，不但不能消除疲勞，還易造成感冒，應儘可能避免。女性因其特別的生理原因，尤其是在經期，哺乳期，懷孕期間的女性朋友，遇到冷水的刺激會造成女性內分泌失調，閉經，腹痛，而且很多細菌也會進入陰道引發陰道炎等婦科疾病，嚴重的對女性以後懷孕、生理健康都有一定的影響。對於那些身體體質較差的女性朋友，就更不能用冷水洗澡，否則原本抵抗力較差，因冷的刺激，會引發感冒、發熱等疾病。然而，可以長期堅持用冷水洗臉，增進血液循環，起到預防感冒、鼻炎的作用，還會使皮膚變得更有光澤更有彈性。3）不要用沐浴露清洗陰部經期陰部容易產生異味，但在洗澡時順便用沐浴液清潔陰部，或用熱水反覆清洗陰部是不夠健康的，反而容易引發陰部感染，導致瘙癢病症。這是因為平日女性陰道內是略酸性環境，能抑制細菌生長，但行經期間陰道會偏鹼性，對細菌的抵抗力降低，易受感染，如果不使用專業的陰道清潔液或用熱水反覆清洗更會導致鹼性增加。因此，清洗陰部需要選擇專業的陰部清洗液，尤其在經期。4）毛巾、洗具不可與他人混用女性經期洗澡要保證做到洗澡時所用的毛巾、洗具專人專用，不可與他人混用。尤其是他人或自己患有腳癬時更要注意，以免引起陰部的真菌感染。5）注意私處清洗方式在清洗時應首先清洗陰道口和尿道口，后洗肛門周圍，不要來回清洗。因為肛門周嗣的皺褶會聚集一些排便時的殘留細菌，如果用水來回清洗，就會將肛門處的細菌帶人陰道，引起感染。健康網盟：http://www.zgjkwm.com/