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最近，一部高溫消暑還燒腦的網劇火爆朋友圈。其中最搶眼的當屬男主李現演技在線，顏值在線，身材更是好的爆。李現是誰？可能聽到這個名字大家都會覺得有些陌生，一時半刻想不起來，但說他演的戲，你們一定有印象。▼他是《睡在我上鋪的兄弟》里的謝訓對兄弟仗義，對女友痴情的奮鬥青年其豆瓣評分達到7.3高分在這部劇播出之後，就有好多少女入坑，表示好想有一個謝訓同款男友▼他是《法醫秦明》里的刑警隊隊長林濤查案的時候，一本正經。但私底下，卻是妥妥的逗比一個看到這個反差萌鮮明對比的林隊長怎能不喜歡▼他還是最近熱播網劇《河神》里的郭得友郭得友是天津衛的撈屍隊隊長，因為精通水性，所以又被大家叫做「小河神」。在劇里，經常要跳到河裡去破案。▼既然要游泳嘛，那白花花的身材當然少不了這時候，你就會發現，李現的身材是真的很好~少女看了都害羞⁄(⁄ ⁄•⁄ω⁄•⁄ ⁄)⁄▼看了這部劇的網友表示沉迷在郭得友的肉體中無法自拔！▼在初次登場要下河撈漂子時，派頭那叫一個足，圍觀群眾無一不是駐足鼓掌歡迎的。河神背著的手根本不打算去撩起擋路的旗子，這樣都能擺出架勢來。▼脫了衣服之後直接奔著河邊就去，這眼神，這氣勢，這身材堪比米蘭時裝周開場男模了。▼這1米8大長腿都快溢出屏幕了▼據說，李現為了這部戲瘋狂健身，練出了18塊腹肌。同時，也讓他多了一個段子。「 我希望以後有老奶奶來問路，我可以把腹肌當地圖給她指路，親自示範怎麼從這個街區到另一個街區。」其實，小編想說，也可以給在減肥上失足少男少女們指路，指向有著腹肌的明路上。因為角色要求熟悉水性身材好，腹肌也是一定要有，於是李現提前一兩個月空掉了所有劇目的檔期，專心在家健身，最終增重到 80 多公斤。即使是相對較高壓的片場，他也堅持著鍛煉，利用拍攝間隙，即使沒有專業健身器械，就地取材或者徒手進行訓練。看到李現身材這麼好是不是很羨慕呢,其實近一年來他為了這個身材積極健身，吃東西堅持少糖少鹽少油炸原則，「然後就吃些沙拉、雞胸肉和蝦，雞蛋吃了幾千個。」所以，要想有身材還是要付出代價的，比如美食~▼說起來第一次見到李現，還是在《萬箭穿心》里主演顏丙燕靠著天神級別的演技拿獎無數，時至今日仍記得當時學校放映廳里四面八方的觀眾都被感動得泣不成聲，散場時更是全場集體鼓掌。然而，哪怕是籠罩在這樣的主角光芒下，當時稚嫩的李現卻依舊讓人印象深刻~他當時飾演的是顏丙燕的兒子，由於父親投江自殺而認定母親是導火索，哪怕顏丙燕一介女流去市集里賣體力挑扁擔十年供他上學，他也始終對母親充滿冷漠。甚至要在聯考完后，將母親趕出家門，斷絕關係。你能感受到他在江邊哭喊對於失去父親的絕望，以及對母親深入骨髓的憎恨。作為李現的銀幕處女作，他能把這樣一個看似早熟實則偏執的青春期男生表演得讓人又愛又恨，還是挺不容易的~而且算起來這部電影上映時李現才 21 歲，但王競導演當時就誇他敬業，連顏丙燕也對他讚賞有加。這種對於演戲的認真態度，李現也一直揣著沒丟下。拍《睡在我上鋪的兄弟》時，因為導演一句「你太瘦」，李現就決定要在家默默訓練增重，還特意去搬家公司打零工做體力活，以求更接近劇中角色「謝訓」的形象。到前陣子大火的《法醫秦明》，他還要接受特警隊的培訓，與特警們吃住都在一塊兒。爭取每一次拔槍、每一次追捕都精準利落、毫不含糊~畢竟，這個不說話時外表冷酷、帥到逆天的刑警隊長林濤，一到關鍵時刻就暴露蠢萌本性，挑起全劇搞笑擔當的重任。如此巨大的反差萌，也難怪會收割大票迷妹的芳心了~不過，別看如今的李現肌塊傍身荷爾蒙爆表，據說他初二的時候曾經胖到 160 斤。好在後來上來高中，他開始瘋狂地熱愛籃球足球和跑步，生生跑瘦了 20 多斤，終於從一個胖子變身成能夠考上北電的大帥哥。而他自己也把愛運動的好習慣一直延續到現在——他平常沒事就呆在健身房，要麼就是約好朋友踢球或者打籃球，游泳也是他常做的有氧運動。比如凌晨五點還呆在健身房，只為了「留住該死的腹肌」，別人在度假，他也還在健身，堅持兩個月的訓練成果也非常厲害！還有在五月盛夏的大太陽下打籃球，拳擊也不在話下，戶外跑步更是家常便飯。據說他從大學開始，沒事就跑個 5 公里，還把這個習慣一直保持到了現在，跑壞了 3 雙跑鞋，哪怕人在劇組拍戲也會抽出半個小時去跑步。不光跑步，他還上傳過一個視頻教大家如何利用拍戲的間隙和現場道具健身。（好啦我知道你們也沒有人在聽他講什麼都在看上半身吧）接拍《河神》以後，他甚至還專門考取了AOW（Advanced Open Water Diver 進階開放水域潛水員），據說能達到 30 米的標準深度，夜潛、船潛、放流等等也都只有持有 AOW 證書的潛水員才可以進行。 而體能爆表的他在作為嘉賓參加《跑男》時，更是圈粉無數，撕起名牌來那叫一個手起刀落~或許，在大多數人心目中，李現一直就是一個酷愛運動的陽光大男孩的形象。他可以是身穿白 Tee 眉眼清秀坐你隔壁的高中同桌，也可以是夏天就愛在球場上揮汗如雨的鄰家小哥哥，賣萌搞怪也從來不輸，還會吉他彈唱《天使》感謝冬粉~當然，估計妹子們還是希望他成為自己身邊那個穿衣顯瘦脫衣有肉的終極好男友~~~而李現身上最可貴的，莫過於他胸懷大海一般的少年感。他敬業認真，每一部戲都珍重對待；他熱愛運動，但並不只為體型管理，而是把健身當成一項事業和理想在堅持著。還記得他在 ins 上發過一句話：我們終此一生都得迎接最後的大限之日，無法回頭，因此當下根本無需介意年齡，只要努力、任性地活著就好，生命的滋味就在於此。——森山大道《邁向另一個國度》希望你也能像他一樣，做一個世界的水手，奔赴所有的碼頭。文 轉自網路 Feel整理髮布關注后回復這些任意關鍵詞即可獲取更多內容！