Zi 字媒體

肩周炎，是肩關節周圍炎的簡稱，指由於肩關節及其周圍軟組織退行性改變所引起的肌肉、關節囊等肩關節周圍軟組織的廣泛慢性炎症反應。與頸椎病一樣，肩周炎也屬於慢性積累性疾病，多由勞損或外感風寒引起，患者肩膀通常怕風怕涼。肩周炎病程比較長，不易治癒，所以患者在初期變現出肩部酸楚疼痛時就應該及時正確治療，否則錯過這個最佳治療時期，在想治癒就比較困難了。關於肩周炎的治療，除了其他方法外，還有兩種簡單有效的小妙方，即利用姜蔥和熱鹽，每天不到四元的成本巧治肩周炎。姜蔥泥治肩周炎晚上睡前，去老生薑（老薑效果好很多）、蔥頭各250~400克 。將二者搗爛如泥，用小火炒熱以後，加入高度白酒再炒片刻，關火。將姜蔥泥趁熱敷在肩膀疼痛處，用熱毛巾或布條包緊，次日早上取下，重複3~4個晚上即可。有頸椎、關節等風濕痛的朋友一定要避免受涼氣侵襲，疼痛難忍，很不舒服。加了嶉新：字母JY和18877后，對症調理，有幾個月沒有反覆了。如果嫌味道，可以在面上包裹保鮮膜避味。熱鹽治肩周炎取粗鹽粒500克，將其炒熱（也可用微波爐加熱）后，裝入布口袋捆結實，不要讓鹽粒掉出。平時可放在肩部熨燙。另外，合理調整生活習慣對治療肩周炎尤為重要。例如，防寒保暖、合理運動、糾正不良姿勢、注意飲食調理、留心引起繼發性肩周炎的相關疾病。