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腰痛一定是中醫的「腎」虧虛了嗎？不對不對！其實中醫講究的就是辯證，對腰痛，並不是僅僅虛那麼簡單。人到中年易腎虧人到中年後，生理功能由盛轉衰，不少人出現腰酸背痛，耳鳴，眩暈眼花，健忘少寐，動則氣急，腳跟疼痛，容易疲倦，性慾減退，小便後有餘瀝，夜尿增多，頭髮花白，牙齒鬆動等衰老徵象，即中醫所說的腎虧表現。那麼是什麼原因引起腎虧呢？據臨床研究先天不足，長期營養不良，患慢性病和消耗性疾病，精神緊張，情緒抑鬱，睡眠不足；過度疲勞，房事不節或嚴重手淫等都會導致腎虧，未老先衰。但中年以後如注意養生，即使出現腎虧早衰，也可再度恢復。我們可以看一下我們生活中的腰痛有哪些，就可以得出結論：腰痛發生在勞力或房事過多后，此時腰腹比較脆弱，如不好好保護，特別是夏天，吹了冷空調，睡了冷地板，極易感受風寒濕。此時不能簡單認為是「腎虛」，按「虛則補之」這麼簡單的治療，此時腎傷了，但直接補腎，卻會糟，風寒濕在里出不來，就像冬天的濕布條，需要慢慢用火的烤、化、祛風利濕，才可痊癒。適合拔罐、刮痧等外治法。01腰痛是因為腰部長期固定一種姿勢使腰部某處肌肉長期負擔過重，氣血供給不足而致病。這種腰痛也不是「虛證」，而是需要通過引導氣血過來充養供給來緩解疼痛。舒經活絡。特別適合採用導引、推拿、針灸等方法。02腰痛同時伴有小便的問題這種腰痛，腎中水液代謝有關，需要按調整水液代謝的方法治；03人在大病之後的腰痛腰痛綿綿不休，腰腿酸軟無力，這才是真正的腰部陽氣受損引起的虛證，需要好好的補一補。當然也需要一些中醫康復方法來使腰部變得強壯。04跌打損傷而出現的腰痛這種痛萬不可按「虛」來治，這是「瘀」血在內，若是當做「虛」了，要「補」，那裡面的瘀血反而有了滋生的環境，越治越重。所以治療需要首先想辦法把瘀血去除了，才能考慮下一步治療方案。