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換牙期的保健與護理非常重要，直接關係到孩子今後的牙齒是否整齊、美觀。因此，做父母的在此期間應該對孩子加強護理，讓孩子擁有一口好牙。 好媽媽覺得，對五六歲的孩子來說，換牙可能比讓他們彈鋼琴、滑旱冰、學算術更重要。畢竟，新長出的恆牙幾乎要伴隨他們一生，而且關係到飲食、面貌，甚至心理。換牙期的保健與護理非常重要，直接關係到孩子今後的牙齒是否整齊、美觀。因此，做父母的在此期間應該對孩子加強護理，讓孩子擁有一口好牙。 1、乳牙是否滯留或早失 乳牙脫落有一定的時間和順序，應脫落而不落稱乳牙滯留，其後果往往是恆牙不能在正常的位置萌出。 大多數孩子在五六歲時開始換牙，也有的從4歲開始，個別孩子會遲到 7歲才掉第一顆乳牙。 牙齒的脫落通常從下邊的兩顆門牙開始，繼而是上面的兩顆門牙。 【乳牙滯留】 最常見的問題是，下前恆牙在乳牙內側長出，上前恆牙在乳牙的外側長出，看起來像是雙層牙。 遇到這種情況該怎麼辦呢?應儘快帶孩子去醫院拔除滯留的乳牙，騰出位置，以利恆牙萌出。 【乳牙早失】 若乳牙在應脫落之前就脫落了，稱為乳牙早失，這往往會造成兩側鄰牙向缺牙空隙傾斜，使缺牙間隙變小，恆牙因間隙不夠而錯位萌出。 此時應在乳牙缺隙處戴缺隙保持器(由醫院口腔科訂做)，防止兩側牙齒傾斜，以保持恆牙應有的萌出位置，直至恆牙萌出。 2、恆牙萌出是否有困難 如果孩子已到換牙的年齡而恆牙未長出，應帶孩子及時到醫院檢查，以取得醫生的幫助。孩子缺鈣也是恆牙遲遲萌出的重要原因，父母要及時給孩子補鈣。 換牙時前恆牙從乳牙的下方或內側萌出，萌出的恆牙即為成人牙齒的大小，出現輕度擁擠、扭轉是正常的不用擔心。 恆牙可隨鄰牙的萌出和頜骨的生長發育而自行調整排齊，只要不是反牙(即地包天)，一般不必矯治，但要定期觀察，最長不應超過半年。 如在乳牙完全替換后仍排列不齊，應及時就診，進行口腔正畸（牙齒矯正），以免因延誤治療，造成矯正困難。 3、糾正孩子不良習慣 在換牙期，乳牙與恆牙共存，恆牙剛剛萌出。 特別是作為「咬合關鍵」的「六齡牙」，體積大、咬合面窩溝多，容易滯留食物殘渣，加之多數兒童刷牙不徹底，常容易發生齲壞。 此時最重要的是教會孩子正確地刷牙。在換牙期，乳牙鬆動即將脫落時，兒童常習慣用舌舔鬆動的牙，這是一種不良習慣，會影響恆牙的正常萌出，應及時給予糾正。 4、牙齒錯位咬合會影響容貌 兒童在換牙期，牙齒在替換，頜骨在發育，隨之逐漸建立咬合關係，有時會出現暫時性的錯位咬合。 在牙齒的發育過程中，往往能自行調整而恢復正常。然而，也有的錯位咬合的情況。 如因上唇唇系帶位置過低而造成上前牙間隙過大，不能自行調整，會影響顏面發育，應去醫院診治，否則將影響孩子的容貌。 5、預防和治療乳磨牙齲病 換牙期乳磨牙易患齲病，如齲齒引起根尖病，可影響繼發恆牙的生長萌出。 因此要注意乳磨牙齲病的及時治療和預防，絕不能有「乳牙遲早要換，壞了也不必治」的錯誤觀念。 再次值得強調的是，應當盡量使乳牙保留到恆牙萌出，如乳牙過早缺失，常導致繼發性恆牙萌出間隙不足而引起牙列不齊。 6、換牙時宜多吃耐嚼食品 孩子到六七歲左右，恆牙就開始陸續萌出，替換原有的乳牙。 有些孩子恆牙雖已萌出，乳牙卻常常不肯「讓位」，迫使恆牙不得不從乳牙的內側長出，形成「雙層牙」，造成恆牙排列不整齊。 引起乳牙滯留遲脫的原因很多，最常見的是孩子進食過於精細，沒有充分發揮牙齒的生理性刺激。 要知道，牙齒的主要功能是咀嚼食物，咀嚼食物能促進乳牙牙根的生長發育以及自然吸收、脫落。 因此，隨著孩子年齡的增長，應讓孩子多吃些耐嚼食物，以保持對乳牙良好的刺激作用，促使乳牙按時脫落。 當孩子門牙和后磨牙都已萌出，可給其增加些芹菜、玉米、蘋果等食物，使換牙順利完成，讓孩子擁有一口健康整齊的牙齒。