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家庭醫生在線：哪些女性比較容易痛經？馮崇廉主任醫師：哪些女性比較容易痛經？情志鬱結，導致虛滯血瘀。就是平時心情總是不開心的，這種容易引起肝氣鬱結，這是常見的原因。另外一種是長期泡在水裡面的，我曾經去過國家運動隊幫他們調理，國家的運動員女隊員長期要鍛煉，要國際比賽，一天要游8000-12000米，然後一直泡在水裡面，也是寒水，會導致寒冷寒邪的入侵；長期泡在冰冷的地方，伴有一些婦科炎症的人，也是容易引起痛經，這是比較常見的原因。那麼要避免的是下腹部、陰部受寒。另外一個就是盡量讓心情舒暢，心情舒暢的人痛經相對會好一些。