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甘肅省甘南藏族自治州，隱匿著一座「石城」，它就像一個被山川巨石圍起來的匣子，裡面藏著炊煙裊裊的恬靜藏寨。它，正是扎尕（gǎ）那。立足於扎尕那的觀景台，向北舉目而望，映入眼帘的是巍峨雄壯的光蓋山，山頂終年積雪不化，天幕下的銀峰像水晶般透明聖潔，在陽光下尤為耀眼；東邊高聳入雲的俏俊岩壁，似有神靈護佑，常有雲霧繚繞，好似仙境；向南方眺望，兩座宏偉的石峰對峙而立，形成了壯美的石門。正是如斯的山勢奇駿，孕育出了如同石頭宮殿般的古城。雖然扎尕那是一座「石匣子」，但是居住於此地的藏民，並不像石頭那般冷情，而是淳樸又好客。扎尕那有四個小村落，由下而上分別是東窪村、業日村、達日村和代巴村，蜿蜒的公路是連接這四個村落的唯一紐帶。在這裡，看不到城市中現代化的鋼筋水泥，唯有古樸沉穩的建築依山而建，安靜地矗立於這層巒疊嶂中。走進寨村，隨處可見藏民們在這山谷之中勞作的背影，習慣了城市快節奏生活的人們啊，一定會很喜歡這裡的慢節奏。在上個世紀，知名探險家約瑟夫·洛克沉醉於扎尕那迷人的風光，感嘆道：「我平生未見過如此綺麗的景色，如果《創世紀》的作者曾看到迭部的美景，將會把亞當和夏娃的誕生地放在這裡。」