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每天抽出5分鐘時間，按揉八邪穴，經常用椅背給頸椎做保 ，不用去醫院排隊，挂號，做一大堆檢查，更不用買專門的器械，一個筆帽一把犄子，就能讓你遠離頸椎病。生活中每天做兩件這樣無心插柳的小事有一天你會突然發現，健康和美麗已經綠柳成蔭了。嚴重的頸椎病，視力會急劇衰退，經常胸悶，導致暈倒什麼 的。嚴重的可以用銀針刺八邪穴30分鐘，不嚴重的可以每天按壓八邪穴幾分鐘，八邪穴是經外奇穴，不在14條經脈上，而是位於手背指縫間，總共八個，稱為八邪穴。八邪穴與頸椎，心臟，大腦 緊密相連，按揉八邪穴可以使頸部經絡暢通，調劑心火，使心火保持平衡，讓大腦供血充足，思維更敏捷。如何預防頸椎病呢？只需找一把椅子和一條毛巾，把毛巾捲成條放在椅背上方，再把頸椎枕在毛巾上，身體懶洋洋地放鬆，頭往後仰並左右緩緩滾動，同時用筆帽或手指按揉自己的八邪穴，這樣就可以很好地保養頸椎了。如果沒有椅子，單獨按揉八邪穴，效果也是一樣。現在頸椎病患者很多，長期玩電腦，看手機，都會有不同程度的頸椎病，頸椎病危害很大，嚴重會轉移成別的病，轉移到別的部位，一定要重視，別看自己年輕，抗的住，到一定年齡了，受罪自己才知道，愛護頸椎從現在開始，刻不容緩。作者：康教授說健康； 微信號： kjssjk999 < 歡迎交流、諮詢、留言>