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2017-07-25T20:27:27+00:00
【原料】肉蓯蓉15克,巴戟10克,菟絲子15克,大米150克。【調料】白糖1大匙。【做法】1,將以上材料炮製好后,洗凈,放入瓦鍋內,加水300克,煮熬25分鐘,停火,過濾去渣,留汁液。2,大米淘洗乾淨,放入鍋內,加入汁液,再加清水500克,置旺火上燒沸,再用小火煮35分鐘,加入白糖即成。【功效】肉蓯蓉菟絲粥甜味香濃,有補腎壯陽的功效。健康提示:粥鍋燒開后,撇凈浮沫,改用小火慢煮為宜。預計肉蓯蓉菟絲粥製作時間35分鐘。
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