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痘痘的出現，總是會令愛美人士煩惱，不僅很難祛除還會給容貌帶來嚴重的影響，很多人一旦出現痘痘，都希望儘快解決，要想告別痘痘的產生，除了正確祛痘外，求美者還應注意日常的護理。 痘痘的發生原因較複雜，與多種因素有關，如飲食結構不合理，精神緊張，內臟功能紊亂，生活或工作環境不佳，某些微量元素缺乏，遺傳因素，大便秘結等。為了徹底告別痘痘，求美者應該這樣做。 1、面部清潔要做到位：痘痘頻發的肌膚一般油脂分泌比較多，毛孔容易堵塞，在痘痘期間應選擇溫和不刺激的洗臉和護膚產品，不可使用磨砂類產品刺激肌膚，保持面部的清潔，疏通毛孔，但要注意不要頻繁洗臉。 2、不要食用辛辣、油炸類食物，不要吸煙：辛辣油炸的食物會增加油脂分泌，刺激腸胃，加重胃腸負擔，引起上火，刺激痘痘的發生，而煙中的尼古丁會影響皮膚癒合能力，容易導致面部交叉感染，加重痘痘的生長。 3、不要用手等其他物品擠壓痘痘：痘痘長在臉上很多人都會忍不住用手或是藉助其他工具將痘痘擠壓，想痘痘儘快消失，但這種方法卻容易引發痘痘感染，擠壓過度還會在面部留下痘印，很難消除。（圖片：視覺）