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1、吃瘦你的下半身：香蕉含有豐富鉀，又飽肚又低脂，可減少脂肪在身體的下半身堆積； 2、肌膚控油：急救法，先冷敷一下臉部，可以是涼水或者是冰箱里的冰可樂，毛孔立即縮小，再使用控油品，效果加倍； 3、肌膚控油：飲食方面，經常補充維生素B6對皮脂的分泌有很好的抑制作用，水果可以平常多吃點，還有蔬菜和魚類； 4、雞蛋美容：取一個完整雞蛋的蛋清，再加上5滴檸檬汁，調勻，塗抹在臉上，二十分鐘后洗凈，可以潤白皮膚、減淡雀斑色素，尤適油性皮膚； 5、肌膚脫毛小貼士：一般脫毛膏都含有化學物質，脫毛后不要馬上使用其他護膚品，否則易刺激肌膚； 6、西紅柿防晒傷：西紅柿含有抗氧化番茄紅素，每天吃一個拳頭大小的西紅柿可讓晒傷係數下降40%； 7、栗子白菜粥「改變」肌膚黯淡：栗子健脾補腎，白菜補陰潤燥，兩個結合一下一起吃可以使肌膚白皙透亮。 8、消除「孔」慌：栗皮緊膚。取栗子的內果皮，搗成末狀，與蜂蜜調勻敷臉，能使毛孔縮小，細緻肌膚。 9、肌膚美白：把適量蜂蜜倒在番茄汁里攪拌成糊狀，塗抹臉部，敷上個十五分鐘左右，洗凈，可以使皮膚更白更細緻。 10、美白肌膚：將苦瓜切成薄片，浸泡在水中，大約5分鐘后取出敷在臉上，苦瓜是所有果蔬當中VC含量最高的蔬菜，對美白有奇效。